今朝の体重65.3㌔
お通じ絶好調
よっしゃーこの調子だ
わしの目標体重は63か62なんですが
マイプレシャスは60切りたいんだってさ
だから標準体重まで落とすと貧相に見えるんだってば
ちょっと肉が余計についてる方が人は安心するんだってば
あんまり痩せてると病氣かなって思われるんだってば
②年前の夏頃になったわしの㊧肩の五十肩ですが
この秋にはまだ痛かった覚えがあるんだけど
いつの間にか治ってました…
でもその代わりにそれがそれが㊨肩にうつってたのです
最近はちょっとはましになってきてるんですが
まだ手が完全に㊤にあがりません
てことで地道に↓この運動をやっております
本日のハードコア？弁当
昨日の残りと玉ねぎのサラダ
ガーリックシュリンプに玉ねぎサラダ…
においのテロですわw
さらにご飯持ってくるの忘れて急きょパスタをしたんですが
パスタソースにもニンニクが入ってたよ
本日の小掃除
【自宅】トイレ掃除便器のみ
【会社】男子トイレ便器のみ
女子トイレ便器＆床
事務所の壁③分の1水拭き
引き寄せではトイレの壁＆天井も毎日やらんとあかんらしいが
そこまではとてもとても…
でも午前㊥に補助金の申請に必要だから
直す前のトイレの写真を整理してたんだけど
よくもまぁみんな今まで我慢したよなって位汚いトイレでした
今度は絶対汚さんようにきれいに使おうと固く心に誓ったんで
壁紙＆天井も出来るだけ頻繁にやろうっと
本日の金運アゲアゲ大作戦
昨日は壱階の押入れを掃除しました
小さい押入れだから、ゴミ袋がひとつだけ出ました
狂も家に帰ったら続きをやります
押入れの㊥に入れるもののレイアウトを考えないと