のに
太る日もあれば！
夜ごはんをきちんと食べた
のに
体重が減る日もあります。
…いっぱい寝たから？？
分からんなぁ。。
とりあえず、
今日は…
…
…
おぉ11時間寝たわけや！
…寝すぎや！！！！
やっぱ
寝るとカロリー消費するんかなぁ。
うむ。
取りあえず、
前日から-0.8や。
…なんですかね！！！！
昨日の夜はー
ミネストローネに、
銀鱈のにつけに、
十六穀米。
…魚と野菜スープとかなら、
寧ろ夜食べてもいい感じ？？
しかも食べたん21時とかやが。
難しいよー
でも、
とりあえず、
夜ごはん食べたほうが、
確実
朝ごはんの30分後くらいに、
お腹がモゴモゴ動いて
トイレにかけこむと、
よい結果が得られます。
なんとなく
健康な気分。
でも、
今日は、
今から、
ワンピを読みつつ、
ピザポテトや
