予約していても半日仕事☆ブラックサンダー×チロルチョコ

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていれ

ばいいのさ』 と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ

丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中

築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に

定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々

永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす

日々のつぶやきブログでございます 

さゆりママ、救急搬送。

『猫の逆恩返し再び☆極生メロンパン*ミルクホイップ*』

ママ、退院。

『緊急搬送からやっと退院☆チーズボート』

で、現在通院中でございます。

(通院で検査をしながら、手術の日程を決める予定)

基本、痛みもなく元気に過ごしておりますが、退院した翌々日の入浴後、

嘔吐が止まらず、大変な事になりました

気持ち的には、退院もして元気を装っておりますが、体はダメージが大きく

弱っているんだと思います。

ゆえに、運転させるのも怖くて(運転中に何かあると命取りでしょ)、

どこへ行くのも連れて行ったり、迎えに行ったりと・・思いのほか、用事が多いです

今日の午前中は、病院でございました

大きな病院ゆえ、予約していても半日仕事。

朝、8時半には病院に入ったんだけれど・・出たのは11時すぎ

さゆりは、運転以外何もしていないけれど、疲れるわ。

帰宅して、とりあえず糖分補給がしたくて・・ランチの準備をしながら

口に放り込んだのは、ブラックサンダーとチロルがコラボしたお菓子

もう、どっちがどっちか分からないんだけれど、めっちゃ甘くて

体に染みましたわ。

次の通院から、おやつ持参だな。

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使ったその日から広がる髪まとまる☆あずきアイス

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていれ

ばいいのさ』 と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ

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永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす

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先日購入致しました、無印のヘアセラム。

『スイーツで朝食☆無印良品*ヘアセラムイランイラン＆オレンジの香り*』

さゆりのパサパサ毛には、ちょっと物足らなかったので、スタイリング用に致しまして、

久しぶりにウテナのゆず油をリピート致しました

無添加ヘアオイルゆず油は、国産ゆず油(保湿成分)をはじめとする植物原料のみで

作った植物由来原料100%、髪表面をコーティングし湿気ブロック&毛髪ダメージ補修。 

ベタつかずしっとりまとまる髪へ導いてくれるの。

髪だけでなく頭皮ケアにも使用出来る上に、しっとりまとまり輝くツヤ髪に

ノンシリコンで、爽やかなゆずの香りがポイント高いです。

以前、ずっと愛用していたんだけれど、ついつい浮気しちゃって

で、戻って参りました。

必要な量が取り出しやすいです

さゆりは、髪を洗った後・・タオルドライして、ゆず油をたっぷり塗り塗りして

ドライヤーでブゥゥゥゥゥ～ンと乾かします。

柑橘系の爽やかな香りと、オイルなのにドロドロしていないところが

好きでございまして、毎日欠かさずシャンプー後に愛用しておりますのぉーん

たっぷり塗り塗りと書きましたが、7滴くらいは使っていると思います。

が、普通の髪の方が7滴も使いますと、ベッタベターな仕上りになりますゆえ、

少しずつ使いなから自分に合う量を見つけたらイイと思いますわ。

さゆりの髪、チョードライゆえ、7滴は普通でございます←多分、使いすぎ。

基本の使用量は、箱に記載しているわよー。

ゆず油を塗って仕上げると、髪がツヤツヤに仕上がりまして、ボリュームもダウン。

広がりやすい髪を、さっと落ち着かせてくれちゃうので、お気に入り

朝カシは、あずきアイス

あずきバーと言えば、井村屋。

井村屋のあずきバーは、誰もが知っているあずきバーなんだけれど、

ロッテが出しているあずきアイスってやつを見付けたので、買ってしまいました

お味はねぇ・・本家を真似ているのかは不明ですが、近い気が致します。

が、堅さが全く違います

井村屋のアイスバーは、歯が立たず・・歯、折れそうになりながら

食べているんだけれど、ロッテのあずきアイスは・・サックリと歯が立ちます(笑)

歯が丈夫な内は、井村屋のあずきバーを食べたいと思いますわ。

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1年経過のダイエット結果☆pocky*冬のくちどけ*

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていれ

ばいいのさ』 と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ

丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中

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定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々

永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす

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ダイエット目的で、食事の前に高カカオチョコを食べ始めて、随分経つんだけれど、

運動もせず、好き勝手に食べている割には、まぁまぁな結果が出ており、

これからも続けようと思って、高カカオチョコを買いに参りましたら・・

驚きの値上がりでございました1袋、1000円超えてたーーーー

ダイエット用と考えると、全く高くはありませんが・・

おやつと考えると、驚きの高値でございまして、買うのを躊躇しちゃったわ。

1日3個食べているので、1ｹ月90個。

1ｹ月で約2袋消費致しますゆえ、1ｹ月の費用は2000円ほど。

2000円ほどで痩せるなら(キープ出来るなら)お安いわよね

 42枚入り

1年間のダイエット結果

最初の3ｹ月くらいは、病院処方の防風通聖散を飲んでいたんだけれど、

効果を感じなくなった頃、高カカオのダイエット効果を知り・・食べ始めました。

日々の体重減少はゆるやかですが、1年分をグラフで見ると

希望体重には届いていないけれど、運動もせず好きな物を好きなだけ食べて

この結果は立派だと思いますの。

元々朝のゆるゆるウォーキングはしていたんだけれど、遺伝子検査を

致しまして、ちょっとだけ意識した事は、たんぱく質の摂取強化と

脂質の摂取を減らす事←これは、ほぼ出来ていない

高カカオチョコ、もう少し続けてみたいと思いますわ。

さゆりのおやつは、pocky　冬のくちどけ

冬ならではの、やわらかいプレッツェルに、融点の低いくちどけ滑らかな

チョコレートをたっぷりコーティングしているの。

チョコレートの表面にココアパウダーをまぶしておりますのよ。

ちょっと贅沢なポッキーでございまして、美味しゅうございます

1箱、あっと言う間に完食。

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リーンなパンにもリッチなパンにも☆ミルメークアイスバー*コーヒー味*

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日々、パンを焼いており・・色々な強力粉を試してみた結果。

こちらの国産小麦が1番作りやすくて美味しかったので、リピート致しました

以前購入した時より、若干の値上げ致し方ないわよね。

手ごねでもHBでも、しっとりふんわりとしたボリュームのある

食パンが焼けまして、北海道産小麦ならではの豊かな香りがたまりません

リーンなパンにもリッチなパンにもオールマイティに使えますのよ。

ひとつ文句を言うならば、ジッパーがないので開封すると何かで袋を

閉じる必要がございます。

閉じてから、冷蔵庫保管なの。

ゆえに、さゆりはダイソーのスライドジッパーで留めております

スライドジッパーを愛用中

朝カシは、頂き物のミルメークアイスバー　コーヒー味

給食を中心に広く親しまれてきたミルメークとのコラボアイスでございまして、

粉末品をミルクと混ぜ合わせた時の溶け残りを、シャリシャリ食感のコーチングで

再現しており、どこか懐かしさを感じるアイスに仕上げているの。

さゆり、給食にミルメークが出て来た記憶がございませんのよ。

ゆえに、懐かしさはないんだけれど・・コーヒー部分のアイスが

めっちゃ美味しゅうございました

シャリシャリ食感のコーチング・・ジャマ

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フライドチキン弁当☆pocky*アーモンドクラッシュ*

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていれ

ばいいのさ』 と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ

丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中

築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に

定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々

永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす

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　食料品のお買い物　11/25～

1週目・・3849円+1652円

2週目・・3280円+7330円+3988円

3週目・・5733円+9625円+909円

4週目・・

5週目・・

　【合計・・36366円】

 
 ごはん

-本日のお弁当-
★ふりかけご飯
★ウインナー
★カニカマ
★にら玉
★レタス
★フライドチキン
★角煮
★コーンポタージュ
★ココナッツサブレ　いちご

-おすそ分けご飯-
★大根とちくわの煮物
★大根葉のふりかけ
★菜っぱとお揚げの炒め煮
★ひきんぴらごぼう
★ネギ入り出汁巻き玉子
★大麦パン

さゆりのおやつは、pocky　アーモンドクラッシュ

 

深煎りした粗砕きアーモンドをチョコで包み込み、アーモンドプラリネを使った

香ばしい全粒粉プレッツェルと合わせているの。

アーモンドとミルクチョコレートの贅沢な美味しさが味わえますの。

クラッシュアーモンドとプレッツェルとチョコレートのバランスが良くて

美味しいのよねぇ～コレ、大好き

1箱なんて、秒で食べ終わっちゃうわ。

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