こんにちは✨
みなさん、自分の波動に目をむけていますか？
自分の感情をちゃんと認識していますか？
なんかイライラする、、、
なんだかモヤモヤする🥲
嫌な気分
人間だもの
そんなときもあるよねー♡
私も絶賛イライラしていて。。。
イライラしている自分に
またイライラしていて。。。
深呼吸したり
瞑想してりするけど。
やっぱりイライラの感情をキャッチしちゃう。
そういうときは
いっそイライラを受け入れて。
（イライラするよーーー！！）
時間があれば
ノートに俯瞰して書くけれど。
気分じゃないときは
ずっと「イライラするんだねー。」
「いいよいいよ。頑張ってるよ！」
よっしゃ、ここでいっちょ甘やかしちゃおうか！
と、とことん甘やかしてみると。
案外ケロッとした現実がまた動き出したりします♡
イライラを撒き散らすのは
お行儀が悪いので
あくまでも自分でちゃーんとケアしてあげないとね♡
今日もありがとう♡
あなたからの愛を信じて
共同創造を楽しみます。