最近、自分の中で
いつの間にかやめていたことがあります。
それは、
無理に気分を上げようとすること。
テンションを作ったり、
「ちゃんとしてる私」でいようとしたり、
そういうことをやめたら、
一日の過ごし方がすごく楽になった。
代わりに意識しているのは、
自分が今、心地いいかどうか。
家事も仕事も、
完璧じゃなくていい。
今日はここまでで十分、と思えたらそれでいい。
不思議だけど、
力を抜いたほうが
気分は安定するし、
余計なことを考えなくなった。
誰かのためじゃなくて、
評価のためでもなくて、
自分の機嫌を取ることを
ちゃんと優先する。
それだけで、
日常はちゃんと回るし、
むしろうまくいく。
大きな変化はないけど、
こういう小さな選択の積み重ねが、
今の自分を作ってるんだと思う。
今日はそんなことを思った夜でした。
ジェラピケを知ってしまうと
他のルームウェアには戻れなくなってしまう。
と言う位、肌が良くて気持ちが良い🩷
彼女or彼氏のプレゼントにもおすすめです。
