marioですけども、みなさんお疲れ様です。
4月のロンドン旅行の後は、
5月のゴールデンウィーク中に宮城県白石市での
こけしコンクールに日帰りで行ったくらいで、
あまり出かけられていません。

QOLっていうんでしょうか、Quality of lifeでしたっけ。
そのQOLが低下しております。
顎関節症のあんばいが良くなくて。
少々愚痴になりますが、書くと楽になるので書かせて下さい。
ほぼ毎日、1日のうちの数時間は頭や頬、歯が痛むので、活動に支障が出ちゃうんですね。
虫歯ではありませんが、負担のかかっている歯は虫歯と全く同じ痛みが出るので、それに耐えるためにジッとしちゃってます。
口数がどうしても減るし‥‥うぅ。

‥‥でもでもでもー、じっとしてばかりでも辛くなるだけなので、
買い物などして気分を良くしたりはしています。
あとはDVDを見たりとか。
痛みを忘れるような楽しいことをせねば!
実際、ロンドン旅行の間は比較的調子が良かったんですよね。
何かに夢中になってると痛みも忘れ易いんだなぁ。

さて、最近の私のiPhoneの画像フォルダにあるものはといえば‥‥
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↑グミをウイスキーに漬けてみました。
Twitterで誰かがやってたので、真似しました。
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↑比較すると、ウイスキーを吸ったグミ(上)は、ややプックリと膨れていて。
まぁまぁ美味しい。
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↑コーラのグミでもやってみました。
こっちの方が美味しい。12時間は漬けた方がいいですね。
ラムがあったらラムコークになるのでしょうか‥‥。
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↑ジンジャーエールのシロップを作ってみました。
辛いです。かなり辛口。
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↑炭酸水で割ってグビグビ。
ストローに生姜が詰まる‥‥。
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↑ヒゲ・ヒゲ・ヒゲ。
ケーキを食べました。
父の日にケーキをもとめたのです。
が、タイミングが合わず、父とは食べずに1人で。

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↑アグリーベティを観ています。全シーズンを。
大好きなドラマ。
私も歯の矯正をしていたので、ベティには親近感☆
私もベティみたいな勇気を持ちたいです。
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↑炊飯器でホットケーキ。
(これで料理した気分になっていますので優しく見守って欲しい)
100均でもとめたオレンジピールを生地に入れてみました。
で、ロンドンでお土産にもとめた「レモンカード」という、ペーストを塗ってモグモグ。
レモンカードって初めて食べました。
どんなものなんだろうと思っていて。
ふむ、卵黄も入っているのかな、ほのかにカスタードっぽさもあり。
今度はバニラアイスにも合わせてみよう。
太る〜

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↑夏仕様のご飯。

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↑夏仕様のご飯‥‥

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↑夏仕様のご飯‥‥‥

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↑もうだめ、飽きてきた‥‥

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↑味を変えてみたら、また食べられるけど。
焼き目をちょっとつけてマヨとパプリカ。

さて、今回はここで終わり。
まとまりなくてごめんなさい。

暑くなったり、涼しくなったり、
体温調節が難しいですね。
みなさまご自愛下さいませー