筋肉つけるべし。

有田の番組で筋肉がナンパーセントあるかわかるやつで計算したら27.5％だった。

麻木久美子さんの40代の人より10％以上も下だよ。

やばい。

女の人ではミスユニバースの宮坂さんが1番歳近いからこの宮坂さんの40.0％目指そう。

脂肪は20％ってことだよね。

本当に筋肉つけないとやばいな。