3年ちかく前から飲みはじめた
睡眠導入剤。
2時間くらい眠ると朝まで
寝れない日が続いて
仕事中、ふわふわ。
車通勤だし、危ない。
毎月、病院で処方してもらってる。
先日、いつものように、
飲もうと枕元に
置いていたんだけど、
うっかり寝落ち。
案の定、目が覚めた。夜中1時。
この時間に飲むと起きれないかも
と思い、ひたすら寝る努力。
3時半。あきらめた。
録画していた番組3本見た頃
眠くなる。
6時半。。。
ママ、昼夜逆転だにゃ
シュガーも、一緒に起きてたもんね。
眠い 眠い。
翌日は
忘れず、お薬飲んで
朝7時まで、ぐっすり
本当に、睡眠大事
