沖縄の島とうがらしマヨ
フライパンに入れて
野菜炒めを
島とうがらしマヨ
これひとつで、ピリ辛野菜炒め
できあがり
寝心地
ん？
なかなか
つくねをペタンコにして軽く両面やいたもの
しいたけにとろけるチーズを
のせてオーブントースタで4分
最後にブラックペッパーを
この、一振りでグッと美味しくなります
みっつのあて、完成。すこしずつお弁当ばこに
詰める分よけます笑
あしたのお昼ごはん用ねー
すこーし朝晩
すずしい。いや寒いときも
シュガーのベッドに
フリースを
どう？
いいにゃー
そっか
よかった
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