明日は健康診断
毎年この時期になると
にわかダイエットがはじまる。
方法は簡単
お酒をやめて
一食だけ
ところてんにする。
（昨夜は飲んでしまったがw）
（ぐっすり眠れたから、よし^_^）
お昼休憩
少しずつ
秋めいてきて
涼しくなってきましたね。
タニタのめかぶ味噌汁と
ところてんをいただきまぁす
暖かい味噌汁は、ほっこりします
5日で2キロ落ちました。
まあ、お盆の飲み食べ後の
マックス体重からだけど
さあ。
今夜は最後の日
帰ったら
掃除機かけて
拭き掃除の
有酸素運動をしよう
掃除機
こわいんだよね。
カーテンの後ろで
待機だね
シュガー
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