今週後半からの暑さは本当に危険レベル、今週は子供達を山に連れて行くのは辞めて水遊びです。

それでも結構な汗が出るので、帰ってからのシュワシュワは美味しいです。

去年から良く飲んでるのがホワイトベルグ、独特の苦さが気に入ってるのですが、姉妹品のゴールドベルグが出てるようで飲み比べセット買ってきました。
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ゴールデンベルグは殆どがビールの原料で造られてますが、ホワイトベルグはコリアンダーシードが私の好みの味わいになってるような気がします。

まあナンダカンダで出されれば、美味しく飲ませてもらうのですけれど.....
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暑くなって来ると無性にスパークリングワインが飲みたくなり、良く買うのはカヴァなのですが、お店で気になるのを見つけたので今回はそちらを。

マルティーニ ロワイヤル

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スパークリングワイン「マルティーニ プロセッコ」ベルモット「マルティーニ ビアンコ」が1:1で割られたワインカクテル。

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ウィリアム王子とケイト妃のロイヤルウェディングで招待客にふるまわれたことで有名となった幸せな乾杯のためカクテル。
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マルティーニは今だとウィリアムズのスポンサーですが、
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私の中ではポルシェってイメージが強いです。
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ラルプ・デュエズでの闘いで、ほぼツールのジャージが決定しましたが、中継見てると裸族が結構走ってましたね。

私も今朝早くから裸族と郡上八幡で遭遇。
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その後岐阜のラルプ・デュエズ桧峠を越えて石徹白登山口へ。
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白山へ行くつもりだったのですが、白山公園線がいまだ通行止め解除されなかったので、銚子ケ峰に変更です。

いとしろ大杉
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良く晴れて暑い一日でしたが、乾いた風が吹いて来てくれたので思いの外汗をかかずにすみました。
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おたけり坂も風が助けてくれた。
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避難小屋はいつも素通りでしたが、子供達がいるので無理は出来ず、長い休憩を。
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陽射しを避けるだけでも有難いのに、今日は風が涼しくすぐに子供達の体力も回復。
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銚子ヶ峰を目指します。
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母御石で最後の休憩。
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銚子ヶ峰到着。
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お昼は相変わらずの鶏ちゃん。
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最近じろーさんがハマってるという、ナガラ食品のホルモン鍋も気になってるので、次はソレを持って登らないと.....

お腹を満たした後は景色を堪能。

別山もいつか一緒に行きたいなって言ったら、即答で無理って言われた......
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御岳、乗鞍は雲がかかってましたが、穂高から槍は午後も良い天気でした。
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帰りは少ないながらも花を楽しみながら下山。
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来週もお盆休みに向けて、山歩きですね。



岐阜の花火といえば中日新聞と岐阜新聞の争い?
かどうかは知りませんが、毎年7月の終わりと、8月の初めに長良川で大きな大会を見せてくれてます。

今日は 第59回全国選抜長良川中日花火大会
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今日決勝が行われた長良川球場で観戦。
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斐太高校に勝って欲しかった.......
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ネットが邪魔でしたが、ここは川からの風が来て涼しいです。
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暗くなって来ると肉眼ではネットが気にならなくなります。
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でもここでは屋台が無いので、堤防へ移動。
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かき氷の屋台が人気でした。
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歩きまわって疲れたので水分補給。
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再び球場に戻ってフィナーレを。
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来週は史上空前第70回記念全国花火大会 、今年はどちらも見れそうです。




御嶽山に向かう時に金山町の井尻で見たひまわり。
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後で知りましたが、随分前から植えられてたようですが、去年御嶽山行った時に気が付かなかったな~

行きは急いでいたので、車の中からさっと撮っていっただけでしたが、帰りはしっかりと見てきました。
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ずっとひまわりが続いてると、複眼のようで少し怖いです。
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大垣のひまわり畑を去年見ましたが、ここのほうが区画が大きく別れて無いので見ごたえあります。

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花もちょうど元気な時だったので、良いタイミングで見ることが出来ました。



昨日の夕方に、美濃~武芸川辺りで見たローディさんは皆死にそうな顔して走ってました、やっぱりこの時期は朝活と言うことで、涼しいうちにと根尾周回へと向かいます。

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いつもは美山側から反時計回りの走るのですが、たまには気分を変えて、時計回りにと鹿穴峠に差し掛かる所で北の空の雲の多さが気になり、青空の多い南へと行き先変更。
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堤防下を目指すが、西郷の辺りで通勤車が多くなり、これ以上南はこの時間帯は危険と判断して、彦坂方面へ。
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この後百々ヶ峰登ろうかとか、岩井山行こうかとも考えて走ったのですが、結局良い考えが浮かばず、地元に戻り。
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一本はじかんで朝活終了。
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西の空見てると、本当に梅雨明けしたのか?って思ってしまうが、先週のような蒸し暑さが無いのは有難い。
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途中農薬散布してましたが、これに使うヘリって結構大きいのですね。
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今朝はアキレス腱の辺りが、昨日の下山時の衝撃でかなり痛く、やっぱり普段からのトレの大切さを知る。

暫くはトレッキングやランがメインになりますけど、自転車も朝早くに時間を見つけて、9月から走り始める時に脚が廻らないということが無いようにしておかないと。


自転車も一段落したので、お盆休みの縦走に備えて山歩きのリハビリにと一年ぶりに御嶽山へ。
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五の池小屋までは行けるので、コマクサと生麦スカッシュを目的に向います。
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今回子供達も付いて来たので、継子岳は諦めてスタート。
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スタート時の気温は16度、風も有って寒いくらいで気持ち良く歩き出す。
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濡れた木道も軽快に登っていきます。

湯の花峠に来ると摩利支天が見える。
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のぞき岩まで行くと子供達が、疲れたのと虫にまとわりつかれてやる気が無くなり、帰ると言い出す。
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春先から自転車ばかりで山に連れて行って無かったので仕方ないなと引き返すと、飛ぶように降りていく、そんな元気有るのなら小屋まで行けば良いのにと思いながらあっという間に下山。
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帰りに巌立峡で温泉。
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小坂の空気は梅雨明けして、強い日差しの下でも気持ち良かったです。


今日は地域清掃で草刈りだったのですが、草刈機の調子悪いのすっかり忘れていて、朝早くからメンテして結局プラグ悪かったのですが、それを見つけるまでに時間がかかってエンジンがかかるようになったのが集合時間15分前、朝から汗まみれで悲惨な一日のスタートでした。

草刈り後はジローさん達とロードの予定でしたが、天気悪く中止、結局昼すぎまでグダグダと過ごし、夕方から又ラントレへ。
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今日は高橋尚子ロードへ。
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この蒸し暑さなので走ってる人は少なかったですが、物好きは多少はいました。

一人裸族も走ってましたが、子どもや女の人がいても堂々としててある意味尊敬します。
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来週から週末は花火大会が続くので、場所取りの人達も結構いました。
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昨日はMSGでハイペースになって酷い目に遭ったので、今日はエリック・カルメンをBGMにマッタリラン、この時期はいっぱい汗が出るので、走った後のシュワシュワが美味し!

走った後のお酒飲まなければ、もう少しレベル上げれるのでしょうけれど、私はご褒美が無ければ動けないタイプなので仕方無いですね。

ラントレ切り上げたらすぐに土砂降り、タイミング良かったのか、シャワー浴びたほうが良かったのか.....
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明日はいよいよ梅雨明けかな?



今日は午前中はかなりの雨で、夕方はジムかな?と思ってたら、雨が上がったので伊自良川沿いをラン。
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普段は殆ど水が無い伊自良川も今日は真っ黒な濁流。
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そこら中に枝や草が落ちていて、滑り易く躓きそうで慎重に走る。

途中枝と思ってコレを踏みそうになる。
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伊自良川を離れると土曜の夕方は珍走団の方達が伊自良湖へ走ってくるので怖いが何とか伊自良湖到着。
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ここまで濁った伊自良湖見るのは久しぶり。
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行きはラジオマンジャック聴きながら走ったのでマッタリペースでしたが、帰りはMSGを久しぶりに聴きながら走ったのでオーバーペース。

でも思い切り汗を出してからのビールは美味かった.......

明日は梅雨明けかと思ったら、まだみたいですね。



乗鞍の後、飛騨里山サイクリングと思い、古川に寄ったのですが、盆地の暑さってここまでキツイのかって位の蒸し暑さで車から降りた瞬間に断念。

とりあえずお酒だけでもと、渡辺酒造さんへ。
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気になるお酒が色々有りましたが、今回買ったのはコレ!
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辛口と言われたのですが、ひだほまれを使ってるので甘みもしっかり有り、辛口と言うより、酸の切れが味わえるお酒。
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この間みのわじんさんに飲ませてもらったのも美味しかったですが、暑い時期はコッチの方が美味しく感じます、度数高めなので、最後はベロベロに......

ここのところ、ビールや焼酎が多いのですが、また日本酒に戻りそうです。