柿の季節は

カキ、カブ、チーズ

コンビを組むのはIndomita Brut

コスパの良い、白 辛口 スパークリング

最近チリワインしか飲まなくなってしまった....

洞戸キウイマラソン

この秋もランシーズンはほぼ地元のキウイマラソンでスタート

ラン始めてから毎年参加してるので、会場までの時間調整や駐車場等すっかり慣れてすんなり会場へ

受付30分前に間に合うように向かい、参加賞受け取ったら準備体操始まってた

今年はエアロビ風で結構インストラクターの方がノリノリ

それを見てたら、キレキレの動きしてる、体操のお兄さん風の野郎が.....

セキサイのリーダーのマブさんでした！

この寒いのに会場まで自転車で来たとか？

ひこさんも自転車ですか？って聞いてきたので

こんな寒い中走ってるのアンタくらいだよって言ってたら

もう一人　人間じゃ無いのが現れた.....

白い悪魔　チャレックさんです

この後用事が無いのに応援にきてくれました、嬉しかったですね～

少しペラ回しした後、私はエンジンのかかり悪いのでコース見ながら、準備運動でウォーキング

路面の濡れ具合や坂の感じを確かめる

途中の皇帝ダリアに捕まって寄り道してたら、マブさんの走る5kmのスタート時間

声かけようとスタート地点向かいましたが、ギリギリで間に合いそうに無かったので、スタート写真撮ることに

何処にいるか判らなかったけど、最初3位だったて言うから、この先頭グループの中にいるはずです

5kmスタートしたら、10kmは並ぶのでマブさんの走りは見えず、結果は20分切りで流石のスピードでした

そしていよいよ私の出番

朝は寒かったですが、11時になると暖かくなり、私には丁度良いコンディションに

今日は喉の具合が悪く、呼吸が苦しく2kmくらいから登り基調になるのですが、非常に苦しい

どこからともなく組長の声が聞こえた気が.....

アドバイス通り登りの強そうな女性ランナーの後ろに付いて曳いてもらう

そしてスタート地点に戻って来たら、マブさんが待っててくれた！

ハイタッチして力をもらい、ラステン坂に挑みましたが、後500mでアシストから離れて行きました( ；∀；)

それども最後の下りは、全力でスパート

初めてゴール後に座り込むまで追い込みました、タイムは悪かったけど、出し切った感は味わえました

https://www.relive.cc/view/1290680327

今年は清流マラソンエントリー出来たので、これから半年もう少し頑張っていかないと.....

BEER CHANG

ロゴは知ってましたが

ビールのメイカーだとは知りませんでした

初めて飲んだタイのビール　CHANG

日本のビールほど炭酸強く感じず、かと言って薄い味では無く、不思議な苦味を感じました

暑い所で飲むとまた違った味わいになるのでしょうが、意外と寒い時期にのんでもスムースな喉越しでいけるかも！

初めラベル見て、チャンビールだとおもってましたが

チャンじゃないよ！

関山

お土産に頂いた岩手の酒　関山

甘みを強く感じますが、サラッとした口当たり

煮物との相性が良さそう

南部美人はこっちでもよく見かけますが、それ以外の銘柄と言うとすぐに思い浮かびません

奥羽山脈とセットで岩手の蔵めぐりもしてみたい.....

鵜飼も終わって

鵜飼の季節も終わった長良川

高橋尚子ロードを走ろうかと思いましたが、

今の時期一気に暗くなり足元見えないので、新しくなったプロムナードへ

人気も少なく、澄んだ空気の中

黄葉が美しい

私はシーサイド、レイクサイド、リバーサイドと水の近くを走ったり、歩いたりすると癒やされます

来年は清流マラソンエントリー出来たよ！

武芸川権現山 小知野コース

ラントレするつもりが、あまりにも良い天気なので白山見ようと、武芸川権現山に行ってしまいました

寺尾坂の方からは登ったこと有りますが、今回はいつも、登山口の看板が気になっていた

小知野コース

道路沿いにしっかりした看板有る割には、曲がって入って行くと、荒れた道が待ってました

途中であまりにも酷いので、道端に停めて、そこからは歩きで登山口へ　

9時55分スタート

すぐに林道が別れてます、左は古墳へ、

右が登山口です

10時5分　登山口

いかにも美濃の山な感じの、植林された杉の中を歩いていきます

少し歩くと沢に出会い、沢沿いに登っていきます

途中案内は何も無く、沢が枯れた辺りに看板

看板から右の斜面へと登っていくと、自然林に変わります

少し歩いていくと権現山が見えだします

汾陽寺山も時々チラッと

どこが分岐だったのか、鉄塔が有ると言うことは、寺尾坂からのコースに合流しています

10時45分

殆ど展望無いですが、時々天王山見えました

権現山本体に入るとまた杉林に

突きあたりのＴ字に11時5分

左へ上がって行きます

曲がってすぐに山頂の祠

杉に囲まれた山頂で、展望も陽射しも無いのですぐに下りていきます

黄色い鉄塔看板を右に曲がれば帰りのルートですが、休憩場所求めて真っ直ぐ千本桜ルートを進みます

鉄塔が見えたので、そこが日当たり良さそうなので行ってみました

日も当たり暖かそうです

鉄塔の北が開けており、薄っすら雪化粧の高賀三山

滝波山は随分白くなってます

根尾の方は木が邪魔でイマイチよく見えない

スタート前に寄った、ライブリーＭのパンで休憩

福玉パンが美味しかった～

休憩してる間に、白山の雲が取れるの期待してましたが最後まで取れず

千本桜もこの時期は枝だけですね～

11時30分に下山開始

11時45分寺尾坂との分岐、この案内板が目印

12時15分　登山口

鉄塔の所以外は展望も無く、桜の時期以外に登るのは楽しめない山かも知れませんね。

POYーSIAN

タイ人の必需品、ヤードム

ジャパニーズビジネスマンから頂きました

リップかと思い、POYーSIANで検索後に開封

この先端を鼻の中に入れて使うらしいです

中蓋を外すと、直接塗ることも可能、虫刺されに効くとか？

自転車乗る前。酸素効果的に吸えるようにフリスクとか舐めてますが、コレのほうが効果的かも？

この香りが落ち着けるし、ハマりそう.......

Back In Black

マルコムのGretschが美しい.....

ハマイチ

小秀山の宴会登山の予定の週末でしたが、大荒れの天気で中止

天気予報見ると、静岡は晴れマーク、なのでお流れになってたハマイチを計画

先週のヒモノ食堂でさわやかのげんこつハンバーグ食べたいって話題になってたので、グルメ目当てでポタってきました

メンバーはＨじまさん、Ｍ井先生、私の三人で青空の下、南へと走ります

10ｋｍ程走って、みんなのカフェでモーニング

目の前を走って行くサイクリスト達を眺めながら、まったりと～ペラ回し

時間調整でお店の中でワンちゃん達とも遊んでました

10時30分

次の目的地に向かってスタート

光る湖面沿いのルートに後ろから先生が、

ウヒョ～とか、イ～ネをcrazykenばりに連発

今日は以上にテンション高いです

11時2分ほぼ予定通りに、さわやかに到着

駐車場がこの時点でいっぱいになってたので、30分待ちかと思ったら

70分待ちって予約券に書かれてました

もちろん今回はコレがメインなので待ちます

待ってる間先生にスマホの音声入力について講習を受ける、昭和のおっさんには覚えること多くて大変です

待ってる間にドンドン待ち時間は延び、私達まで後5組って頃にやってきた外人さんたちは90分って言われ、ジャパニーズ　クレイジーって捨て台詞を吐いて出ってったとか、出てかなかったとか......

結局席に座るまで80分

座った途端ハンバーグが出てきた時のシミュレーションを始める先生

席についてからは待たされる事無く、ハンバーグ登場

まさにげんこつのような塊で出てきます

これがこうなる

ソースはデミグラスとオニオンが選べますが、皆オニオンを選択

中がレアで赤かったのでゆるい感じかと思ったら、外はかなりの手応えを感じる焼き加減

中はトロトロで初めての食感、牛肉食べてるって感じで、普通のハンバーグとは違う味付け

ライスよりパンに合いそうです！

ここでじっくりと外側を焼き上げてるので、独特の触感が出せるようです

これでは待たされても仕方ないのかも？

店を出たら13時、9時スタートで4時間杉てますが、走行距離20ｋｍポタってレベルじゃ無い........

後半はせめてポタペースでと走り出します

東海道に入ってから東へ

新居関

ハンバーグ食べて、更に先生のテンションUP

弁天島への道路は防風癖で遮られ、期待していた展望得られず

中之島大橋は浜名湖見渡せました

数少ない追い風区間、防風林のお陰であまり効果得られず

北に進路を帰ると、午後から南風が北風に変わってました......( ；∀；)

村櫛に入ると湖岸周遊道が有り、そこからは専用道で走ります

ウィンドサーフィンを見ながら、良さげなポイントで止まっては、インスタに上げる写真撮影しながらのスローペース

しかし強風で湖に近寄りすぎると、波をかぶります

舘山寺に到着　相変わらず先生のテンションは高いままでした！

舘山寺で周遊道が無くなり、県道320号線で三ヶ日へ向かいます

細江に入ると再び周遊道で走り、北区役所からは国道362号線、気賀に直虎館が有りましたが、歴史興味無さそうなメンバーなのでパス

最後少し新城の方からの雨雲がちぎれて流れてきましたが、パラっとした程度で無事ゴール

岐阜は結構な雨だったようでしたが、ハマイチのんびりと楽しめました！

https://www.relive.cc/view/1281224483

今度はさわやかを本店にして前半をもう少し走ったほうが良いかな？

北勢ライド

ヒモノ食堂と鈴鹿のお山

今週はハンバーグか干物で悩んでたところ、熊さんチームがヒモノ食堂に行くとの事で、私もご一緒させて貰うことに

メンバーはじろーさん、Ｍ井先生、カネゴンさん、そして一緒に走るの初めてのタカさん、5人で南下します

堤防下をまったりと走って

堤防に上がってからは、追い風に乗って走る

タカさんのサドルバッグのスイングを見ながら、Ｍ井トレインに曳いてもらいました

背割り提は真面目に走って、長良川大橋へ

多度山を見てると、そろそろＭＴＢ乗りたくなってくる

木曽三川公園でトイレ休憩と思ったら、ローディのたまり場の売店が無くなってた......


公園の中のトイレへと向かったら、子供たちの遊具に捕まってしまいました

スッキリしたら桑名へ向けて走り、河口堰で記念写真

インスタに燃えるカネゴンさん、激者ポーズで撮ってました


私もずっとほったらかしだった、インスタ再開しようかな？

11時半くらいに目的の、ヒモノ食堂に到着


反対側のまぐろレストランは丁度テレビで紹介された週だったので、外まで並んでました

好きな干物を選んで、レジに持って行って焼いてもらう方式


混んでるので30分かかるとのことですが、待つ価値ありのお味です

昭和の雰囲気の中で焼き上がりを待ちます

焼き上がって来た干物
皆の個性が出てますね～

私が先に焼き上がった干物食べてたら、
干物ってどうやって食べるの？って聞いてきたＭ井先生！


人生初の干物だったそうです


でも美味しいって完食されてました

食後は緑地浜公園へ

噂に聞いてた、タカさんの哀愁の体育座りを初めて見ました

帰りは朝明川手前のコンビニで皆と別れ、
私はいなべへ向かいます

川沿いを走れば三重県民の森へ着くだろうと走ってましたが、途中ダートが有ったりで走れず、三岐鉄道沿いに走る

鎌と御在所が見えだしたら、適当に山を目指して走ります

釈迦が岳

そして福王山

天狗坂ロードで登れるか試したかったのですが、ヒモノ食堂に2時間近くいたので、ここに着いたのが15時近く、帰りの事考えて今回はパス


山だけ見て帰りました

竜が岳

藤原岳
鈴鹿の山々見ながら逆風と戦いながら走ります

養老山脈の笙ガ岳が見えてくると、帰ってきた感が出てきます

上石津と言えば霊仙ライド、なんとか年内に走っておきたいな～

多良峡の紅葉が丁度色づき始めてて、グラデーションが楽しめました

関ヶ原手前でもう少しで向かい風が終わるな～と走ってた所、後ろからクラクション鳴らされ続け止まったら、藤原岳帰りの妹が


もう暗くなりそうだったし、何より寒かったので乗せてってもらいました

こんな時間に走ってるので、午後から登ったのかと聞いたら朝からとか、乗せてってもらって何だけど、相変わらず足が遅いな～


先週は夕方まだそれ程冷えなかったけど、今週はかなり堪えました

https://www.relive.cc/view/1271533984
もうそろそろロングは私には無理ですね.....

タカキューイオンモール鈴鹿店