久しぶりにジテツウ

普段は帰りが遅いので自転車で帰るのは危険なので乗らないけれど、今日は年度末の棚卸しなので久しぶりにジテツウ。
朝は追い風に気持ち良く走れましたが、帰りは向かい風がキツかった......

それでも夕方でも暖かったので花見しながら寄り道。

まずは中将姫誓願桜。
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入り口の桜は咲いてましたが、メインの方はまだ蕾でした。

次に岩井山、ここは見頃でした。
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つつじも咲きだしてました。
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ここで補給。
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ガリガリ君、ナポリタン味。
甘いトマト食べてる感じかな？
好きな味でしたが、しばらく口の中にピーマンとケチャップの味が残ってますね。

岩井山を越えて三田洞に行くと満開の桜。
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更に下って行くと桜まつりの準備バッチリ。
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ここは出店は無さそうだけど、のんびり花見は出来そうですね、提灯も有るので夜桜楽しむには良いかも？

今日の発見、
中将姫誓願桜の近くの自販機で見つけました。
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桜ポタ

かなりの雨で今日は一日諦めて、撮り溜めしていた吉田類の酒場放浪記を見ながら、晩酌の事考えてたら急に天気が回復したので桜を見にのんびりポタに、
昼酌しなくて良かった～

長良天神の桜は入り口の所が少しだけ開花。
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長良橋北の鵜飼屋辺りはピークでしたが、少しこの雨で花が落ちてました。
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長良橋を渡る時に西の空を見ると黒い雲、
菰野ヒルクライムは開催されたのでしょうか？

日中友好庭園の桜も見頃でした。
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岐阜護國神社に向かう途中に有る、この像はいつも気になるのですが、せんとくんの作者が製作したのかな？
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長良川堤防も見頃ですね。
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吸い込まれそうになりましたが我慢。
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再び長良橋を渡って対岸に。
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川の濁りと速い流れが、雨の激しさを教えてくれます。
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堤防沿いを走ってると看板が......
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長良酒房だと思って、お店の下見に行こうと思ったのですが、良く見ると陶房でした。

雄総堤桜並木は七分咲き位でしょうか？
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長良公園は五分咲きかな？
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長良公園のすぐ横にはリカマン。
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ここは酒の量販店で吟醸酒のレアな物とかは無いですけど、全国の普段飲みのお酒が色々有るので有難いです。
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一気に背中のザックが3kg程重くなりましたが、
夜の楽しみに脚は快調に廻ります。

畜産センターの桜はこれからですね。
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真生大観音の桜は五分咲き。
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彦坂川の桜は2本程花がチラッと咲いてるだけでした。
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まずまず桜を楽しめましたが、桜餅を食べるのを忘れたな～

久しぶりに片知へ

先週でランのシーズンは終わり、これからはロードですね、でも冬場は寒くて全然乗れて無いうえに、走った後に超回復を狙って食べたのが全然筋肉にならず、
すっかりこんな体型に.....
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乗鞍の為にも鍛えねばと、去年のふくべクライム以来の片知渓谷に向いました。

補給食にブラックサンダーをと思いましたが、ダースに限定verが出てたのでこっちに変更。
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ついでにアイスコーヒーもファミマのコーヒーはシロップやシナモンシュガーが使えるのが嬉しい。

大矢田のファミマには横断幕が！
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気分も上がったところで、まず大矢田トンネルへ、
ここは美濃ステージの山岳賞ポイント。
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そして久しぶりに自由の女神像。
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ここからふくべクライムのスタート地点まで向かいながら、
①1時間切るタイムで登ろう
②とにかく郡上までは行こう
③駐車場までは行こう
④足が着いたらそこをゴールにしようと四段逆スライド方式で弱気になりながらスタート地点へ。
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今日は快晴、あの時の雨は辛かったな～と思いながらゆっくりスタート。

急登部分さえ乗り切ればと前半抑えて登ったおかげで、久しぶりでもゴールまで行けました！
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1時間も切れたし満足しながら下っていきます。
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登りは汗だくでしたが、下りはまだ寒いですね、
県道に下りた所で暖かい飲み物を補給。
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大人とろける、小粋なチョコバナナ。
これでバナナ果汁入ってます、疲れた体に甘さが染み渡っていきます。

これで元気が出て帰りは寺尾の桜の様子見を。
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桜はまだ全然ですが、お店の準備は急ピッチ。
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味噌田楽と熱燗で桜を見たし！

ここまでは順調でしたが、後10kmで自宅というところで足が痙攣、ここまで激しいのは初めてで坂を押して登ることも出来ませんでした。

調度トレランの時に芍薬甘草湯を用意してたのが有ったので服用してしばらく立って回復したら走り出せました。

ヤレヤレと思ってたら更にトラブルが......




今度はパンクです。
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すっかりフラフラになって帰って来ましたとさ...

雪の宿

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ぜんぜん雪の宿の食感が無い新作、雪の宿まんじゅう。
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ミルク、抹茶、ごまと三つの味が有るそうですが、
ごまは今回見つかりませんでした。
一口サイズで補給食に使えそう。

蓬莱泉　和　熟成生酒

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新城のトレランの後、この看板に誘われて関谷醸造さんの本社蔵に行って来ました。
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本社蔵にはこの看板、空や和は良く見ますが、これは初見です。
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生原酒の量り売りをと思ってたのですが、和の限定出荷品の熟成生酒を発見、まだ飲んだことが無かったのでこれを自分へのご褒美に買って帰りました。

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飲みやすくてまあるい味って感じで、これが熟成された味なのでしょうか、二百八十八夜をもっと滑らかにした味でしたが、飲み比べしようにも二百八十八夜はとっくに無くなってました.....

OSJ新城トレイル11K

去年初めて出たトレラン大会、今年も参加してきました。
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去年より1週間分遅い開催なので今年は会場の愛知県民の森も桜が咲いてました。
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今年の初桜だと喜んでましたが、帰りに色々な場所で沢山見ることになるとはこの時は思いませんでした。
受付を済ましてゼッケンとＴシャツを貰います。
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去年はスタート後方だったので林道終点で時間ロスが多かったので、今年は30分以上前に並んでます。
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スタートして最初の林道で頑張ればと走りましたが、やはり地力の無さはどうにもならず、どんどん抜かれます、でも今年は登山口の渋滞は無かったので良いタイムを期待出来ました。
エンドステーションまではとにかく登りが続きますが、土の場所が多いので脚には負担が少なかったです。
エイドステーションで給水。
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ここからは下りが多くスピードが出るのですが、岩場が多く膝と踵に負担が....
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岩の多い南尾根からキャンプ場への下り。　　　　　
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無事完走去年よりはタイム良くなってますが、思ったほど早くなかったです。　　　　　　　　　　　
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一緒に参加した鉄人Ｋさん、60代6位でした。　
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マラソンとは違った楽しさと辛さが有るトレラン、最近新しい大会が増えてきてます、これで伊吹まで一休みと思ってましたが、またどこかに参加しようかな？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

明知城址と女城主

クロスカントリーが終わった後に、明智のお雛様を見ながらのポタ。
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大正村は午前中とは変わって、人気が少なく。
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10マイルコースを自転車でと思ってましたが、ダメージが大きく残ってたので諦め、明知城址までなら何とかと思い、中馬街道を走ります。

途中にはお牧の方墓所。
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ここからきつい登りが続いて、明知城址到着。
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下に敵は本能寺と有りながら、ここは織田側の城として武田と戦ったと書いてありました。
山城ですが、今は木が伸びていて見晴らしは良くないです。
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明智を少しだけ調べた後は、岩村に移動、
ここもひな祭りイベント中でした。
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ここに寄ったのはカステラを買って来るよう言いつけられていたため。
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明智は幾度に土田金で麺を買ってきますが、岩村は松浦軒本店でカステラ。
いつも2本買ってひとつはそのまま、もうひとつはホイップクリームとフルーツでケーキ風にして食べてます。

松浦軒本店の向いには岩村醸造さん。
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女城主を買って帰るつもりで、お店の中に入ると。
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色々有って迷ってしまい女城主から変更、
何にしたかは後日......

駐車場に戻るとこんなバイクが！
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私は昭和の香り三連ホーン着けてました......
(*´∀｀*)

セツブンソウ

今年はタイミング的に山でセツブンソウは見れそうも無いので、久しぶりに伊吹のセツブンソウを見てきました。
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数は多かったのですが、少し元気が無いような....
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ピークを過ぎたのか、雪が全くなく水分不足なのか、花に潤いを感じませんでした。
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アズマイチゲ
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キバナノアマナ
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これは何でしょうか　　　　　　　　　　　　　　
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梅はまだこれから
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民家の庭先に春の花が
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次は垂井の円興寺にオウレンを見に行きます、
その前にグルマンに寄り道。
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お目当てのパンは売り切れ、( ；∀；)
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こっちのアンパンにしました。
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円興寺
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あたり一面に梅の香りが漂ってました、
地図を見てオウレンは展望台の辺りに有ると思って行きましたが見つからず、戻って地図を見直すと北口に向かった所でした、前日の痛みが酷かったので戻る気にならず本日は終了、
ここの辺りは元円興寺や東海自然歩道と散策する所が多いので、またいつか花の時期に散策します。


日本大正村クロスカントリー

初めてクロスカントリーレースなるものに参加しました、岐阜県では多分明智でしかその名前が使われてるレースは無いのでは？

クロスカントリーレースって何って思ってましたが、森や野原、丘など適度な起伏があるコースを走り回る競技なのですね、でもここは全コース舗装路でした、適度な起伏とは思えないほどきつい登りのコースでした。

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明智小学校グラウンドがメイン会場。
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受付を済まして参加賞のＴシャツを受け取りましたが、微妙なデザイン。
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スタート前に軽く試走。
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集合の合図でスタート地点へ、ボード持ちのお姉ちゃんが無茶苦茶タイプの方でした！
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10.30分スタート。
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最初は大正村の街中を走って行きます、南北・中馬街道の交差点から明知城址に向かってからが、登りメインで最初の4ｋｍまでは1ｋｍ4分半で走れましたが、その後はどんどんペースダウン。
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可児で走った後は練習さぼってたので当然です......10ｋｍ辺りで最高点630ｍの看板を見た後は、下りが多くなってきて楽にはなりましたが、目標タイムはオーバーしてゴール。
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号外も出てました、寒かったので車の中にいましたが、開会式に古屋大臣がみえてたようです。
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表彰式には大正村のゆるキャラのロマンちゃんが！
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久しぶりに見るコヤツも来てました。
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走り終わった後の満足感は有りましたが、それ以上に疲労感と脚の痛みが残った、初クロスカントリーでした。