ＭＦ東濃

今年最初の自転車イベントグランフォンド東濃に参加してきました、走ったのはグランフォンドコースでは無く８４km（標高差５７２ｍ）のメディオフォンドコース、坂折棚田までは走った事が有ったので何とかなるだろうと思ってましたが、後半はかなり苦労しました。
">http://map.olp.yahooapis.jp/OpenLocalPlatform/V1/static?appid=7tFXKn2xg64uWyHGG7apEBKEN5gU173ZW3bBUjsai53AY3B9hbn46dWALHnMtkoFU8ov&width=240&height=240&scalebar=ul&l=0,0,255,105,4,35.37506,137.23683,35.38969,137.23428,35.40553,137.24350,35.42200,137.22825,35.43111,137.22133,35.44644,137.21725,35.45717,137.21053,35.45747,137.20000,35.46542,137.19650,35.46728,137.18558,35.46733,137.16483,35.47389,137.16164,35.47550,137.14736,35.48044,137.15808,35.47931,137.17142,35.48289,137.19711,35.48914,137.22347,35.49064,137.24847,35.50144,137.25611,35.50611,137.26492,35.51044,137.28436,35.51658,137.28697,35.51739,137.29878,35.49706,137.31611,35.48172,137.33219,35.47528,137.36058,35.47025,137.37619,35.45861,137.39125,35.44333,137.39889,35.42542,137.38847,35.40986,137.36336,35.40444,137.34369,35.40386,137.33300,35.40767,137.32369,35.40069,137.31147,35.40636,137.29825,35.39886,137.27950,35.38047,137.26881,35.36772,137.25919,35.37461,137.23603&pins=35.37506,137.23683,,blue&ping=35.37461,137.23603,,red&mode=map

朝駐車場に着いたら丁度流星さんのお隣へ、一緒に準備をして受付会場の瑞浪市民体育館に向かいます。
イメージ 1

昨年は事故やリタイアが多かったようで、受付でいろいろチェックが有るかと思ったら、スムーズに手続きして貰いました。
イメージ 2

シゲさんとここで合流した後、スタート地点に向かうとマビックカーが、カエルさんお二人と記念写真。
イメージ 24

いろいろなバイクを見たりしてると、ＧＦのスタート時間に皆笑顔で走り出します。
イメージ 25

イメージ 3

ＭＦのスタート前にトイレに行こうと歩いてると、ＧＷ前の練習の時にお会いした女性ローディーの方と再開。
イメージ 4

勝手にハンターハンターさんと命名、一緒に走るって声かけたら走るって言うので四人で走ることに。
イメージ 5

最初にスタート地点の近くにいたのに、いろいろ見たり喋っていたら並び遅れて後方スタートに、レースでは無いのでのんびり走るので関係は無かったです。
イメージ 26

5人ずつ順番にスタートしていくのですが、その間大湫太鼓の応援が続いてました。
イメージ 6

スタートしてしばらくはハンターハンターさんが野郎三人引き連れて快走。
イメージ 7

4ｋｍ程走ると坂の始まり、ここからペースが厳しくなります、特に6ｋｍから7.5ｋｍ間が急で既に降りてる方達もいました、コッチは流星さんが曳いてくれてるので調子良く登り、丸山ダムで撮影タイム。
イメージ 8

イメージ 9

イメージ 10

八百津の街に入ったところで最初のエイドステーション。
イメージ 11

イメージ 12

イメージ 13

和菓子屋さんと酒蔵のイメージの八百津、ここでは柏餅、草餅、栗きんとん、マドレーヌの中から好きなのを二つ選べます、この時期に栗きんとんが食べれて幸せでした。
イメージ 14

ここでトップスピードウルトラミネラルタブレットをボトルにいただき再スタート、このドリンクの効果か栗きんとんの砂糖のおかげか、とにかく脚が良く廻り旅足橋まで良いペースでシゲさんを曳いてふたり旅で先行者をガンガン抜いて行きました。
イメージ 27

下りで抜くのは危険ですけど、スピードの遅い登りなら無理もせず、楽しく走れシゲさんにも満足してもらえたようです。
イメージ 16

イメージ 15

流星さん
イメージ 17

ハンターハンターさん

イメージ 18

皆で絶景を楽しみます。
イメージ 19

イメージ 20

ここからも更に登りが続き、暑さにも苦しめられましたが12時半位に第２エイドの坂折棚田に到着。

イメージ 22

イメージ 23

ここでおにぎりをいただきながら、気持ち良い風に吹かれて水の張られた棚田を見ながら、心の中では生ビールが飲みたい！って叫んでいました。
イメージ 21

続く.......

修理完了

立ちごけで修理に出していたバイクが帰って来たので、連休明けに久しぶりに100ｋｍ走、
脚の方は大丈夫だと思ってましたが、腰と首に不安が有ったので休憩を少なくして出来るだけ負荷をかけるのを目標に入ります。
まず最初にはじかみへ。
イメージ 1

連休前のＭＴＢでクライムのコツが掴めたような気がしてたので、試してみましたがそれ程早くは無かったです、やはりもっと軽量化していくのが一番効果的か？

はじかみから洞戸へ抜け板取川沿いに北上、向かい風の上り勾配は少し辛かったですが、汗がすぐに乾くのは気持ち良かった、
小瀬見では桐の花と新緑が眩しい。
イメージ 3

板取川温泉に着いたが連休明けで人もまばら、温泉も休館でした。
イメージ 2

もう少し走って川浦渓谷へ。
イメージ 4

イメージ 5

イメージ 6

紅葉の時期とは全く違う緑の景色、
まだアブもいなくて安心して歩けます。

帰りは追い風に乗ってと思ってましたが、寒気が抜け暖かい南風に変わり、甘い予想は見事裏目に....

あまりの暑さに洞戸でアイス休憩、その後出戸から岩佐に抜け久しぶりにまとめて4時間ほど走れました、これで首と腰のちょっとしたトレになり、日曜日は少しは楽に走れそうです。

出戸の山陰はシャガがいっぱい咲いてます。
イメージ 7

イメージ 8

多分千本以上、ここまで数に圧倒されたのは初めてでした。

帰りは

涸沢岳から穂高岳山荘に戻ると少し風も弱まってました、久しぶりに山バッチを買って、天気予報を見ると午後からは崩れ5日は吹雪の予報、丁度良いタイミングで山に来たようでした。
イメージ 1

ベンチに座って奥穂を見ながら、コーヒーを飲んでると、ルートを外れる人が....
すぐに警察の方から声が飛びます、朝からずっと奥穂の方を見てられました、事故が増えているからなのでしょうね。
イメージ 2

一休みしたら天気が崩れる前にテントに戻ります。
イメージ 3

登りの時はしっかりしていた雪も緩み、気を抜くと滑り落ちます、それでも下りなのであっという間にテントに戻ったのは11.00時。
ランチ前に少し横になったら地響きが、ニュースにもなっていた飛騨地方の群発地震でした、この日は何度も揺れ、夕飯の時が一番強く、焼岳が噴火か？って言ってましたが、火山性の地震では無いとのことでした。

最後の晩はお酒を飲みきり、気持ち良くテントに戻りましたが、夜の冷え込みと風が強く久しぶりに寒さで震えて目が冷めました。
それでも0時を過ぎると風は収まり再び夢の中へ、
翌日は8時出発と言うことで日が当たるまでテントから出ませんでしたが、寒さに強いお二人は朝早くからアタックされる方達を見て楽しまれてました。
イメージ 4

日が出てきたら荷物をまとめ、いよいよ下山開始です。
イメージ 5

帰りはハイペースで一気に本谷橋まで。
イメージ 6

このペースで頑張れば体重落とせるかも？
イメージ 7

帰りはハイペースで歩き、横尾手前であまりの暑さにインナーを脱ぐために横道へ。
さっぱりして横尾につくと、先行したお二人はビールを飲んでました。
イメージ 8

ここから辛い林道歩きですが、徳沢のソフトクリーム、明神のコーラと人参をぶら下げて頑張ります。

明神からは誰かがホットパンツに釣られて更にハイペース、あっという間に河童橋でした。
イメージ 9

この頃には空は怪しい雰囲気、明日からは天気は崩れる予報、更に地震で登ってくる人は少ないだろうと思ってたのですが皆登ってきます、事故が起きなければと思ってましたが、いっぱい起こってしまいました、遠くから来たら諦めれないのでしょうね。

バスターミナルに着いたら、臨時バスが出たのでそれ程またずにアカンダナに戻れ、その後は温泉に麦ごはんとここの所お決まりのパターンで締め、無事に帰る事が出来ました。

涸沢岳

3日の朝は快晴、リーダーのメタボ隊長が6時出発との事なので4.30分から朝食。
イメージ 1

5時少し前から日が穂高岳に当たりだし、少しだけ赤みを帯びてました。
イメージ 2

5：50になりスタートします、北穂高岳もクッキリ。
イメージ 3

しっかりと着込んで来ましたが、日が当たりだすと一気に暑くなり、服を脱いで体温調整。
イメージ 4

ここから穂高岳山荘までは、急な上りと強い日差しに苦しめられます。
イメージ 5

振り向くと涸沢のテントが小さくなってます。
イメージ 6

穂高岳山荘まで来ると強風、あっという間に体温が下がっていきます。
イメージ 7

奥穂高岳、はしごを登った後は急登をピッケルとアイゼンだけで登っていきます。
イメージ 8

私達は涸沢岳へ。
イメージ 9

こちらは危険なヶ所は無かったのですが、風が強く油断すると飛ばされそうでした。

涸沢岳到着。
イメージ 10


ここは展望が素晴らしかったです。
奥穂高岳から前穂高岳
イメージ 11

奥穂高岳とジャンダルム
イメージ 12


北穂高岳から槍ヶ岳
イメージ 13


今年の夏の目標の双六岳・三俣蓮華岳・鷲羽岳
イメージ 14


富士山や南アルプスの方も雲が取れだし、素晴らしい展望を楽しめましたが、とにかく風が強く長居は出来ませんでした。



涸沢へ

森蔵さんから写真をいただいたので続編を。

横尾を出発。
イメージ 1

屏風岩。
イメージ 3

本谷橋。
イメージ 2

この辺りで肩が悲鳴を、ボッカトレが少なすぎたツケが....
イメージ 4

ここからアイゼン装着。
イメージ 5

重い荷物に苦しめられながらも涸沢到着。
イメージ 6

イメージ 7

テントを設置して。
イメージ 8

本日の一番のお楽しみスタート、
涸沢と言えば生ビール。
イメージ 9

重かった荷物たちをツマミます。
イメージ 12

今回持ち込んだ燗酒は千代菊、もう少し辛口かと思ったのですが、かなり甘めでした。
イメージ 11

途中メタボ隊長が明日の天気を調べたら、午後から少し崩れるとの事、取り敢えず早めに出て奥穂山荘に向い、そこで様子を見てその後の行動を決めるとの事に、体力だけはつけておかねばとしっかりと栄養補給。
イメージ 10

程よく暖まって明日に向けて早めの就寝です。
イメージ 13

続く....

久しぶりにテン泊

去年の秋の三俣蓮華岳は子供の熱でお流れ、結局お盆休み以来背負うことのなかった70Lザックを持って久しぶりのテン泊に。
イメージ 1

アカンダナに車を停めて、バスで上高地入り。
イメージ 2
5月2日は金曜日だったのでそれ程人もいなくて、こんなにのんびりした上高地は初めて。
イメージ 3

河童橋
イメージ 4

明神
イメージ 5

蝶ヶ岳
イメージ 6

明神岳
イメージ 7

徳沢
イメージ 8

徳沢のお約束
イメージ 9

横尾
イメージ 10

順調にここまで来て、ランチを食べてさあいよいよ本番というところでカメラがご臨終、この後の続きは一緒に行った方から画像を頂いたら書きます。

雪は少なく穂高の迫力が少なかったのですが、素晴らしい青空に恵まれた一日でした。

今日からＧＷ

いよいよ連休になりましたが、初日は朝から筍掘り、その後は明日から一人で出かけてしまうので、嫁さんの好きなことにお付き合い。
まずは気になってるという珈琲屋さんへ。
イメージ 1

豆工房 コーヒーロースト 牛牧店。
ここは生豆を買ってから焙煎してもらえます。
イメージ 2

いろいろ有って迷いましたが、ペルーの豆は飲んだこと無かったのでチャンチャマヨに。
イメージ 3

焙煎してもらってる間はコーヒーのサービスが。
イメージ 4

この時頂いたコーヒーも美味しかった、何を飲んだか聞くのを忘れてしまい後で後悔を....

その後は前から行きたいと言っていたお寿司ランチへ。
イメージ 5

そこまでは私が運転してましたが、久しぶりに久保田を頂き満足の一日を。

帰ってから飲んだコーヒーも大当たりで、苦いのが好きなので深煎りしてもらいましたが、甘いモノと一緒に飲むと後味が更に美味しく感じられるようになりました、チャンチャマイヨは美味しいチョコケーキを買ってきて飲みたい豆です。

ガーナクラシック

ガーナが発売されて50年を記念した商品ガーナクラシック、発売当時の味わいを再現し、ミルクの味わい豊かな品質に仕上げたとの事。
イメージ 1

現在発売中の物も一緒に買って食べ比べてみました、今の物の方がミルク感が強く感じたのですが、裏面の原材料を見ると使っている物は同じです、
ただカカオマス、ココナツバター、植物油脂の割合が違うようでそこで味わいの違いが変えて有るようです。

集合前に

ＭＴＢで遊んだ時、駐車場が不安だったので早めに行って場所を確認、まだ約束の時間には少し余裕が有ったので、近くの名所に行ってみました。
イメージ 1

豊年祭ライドを計画してましたが、今年は都合が合わず断念。
ここはご神体がアレなのです。
イメージ 2

イメージ 3

イメージ 4

イメージ 5

来年はぜひご神体をねり歩く所を見たいです。
すぐ近くに大縣神社。
イメージ 6

コッチはご神体がアレですね。
イメージ 7

ここの豊年祭り用のお酒でしょうか？
イメージ 8


久しぶりに七笑が飲みたくなってきました。