修理完了

立ちごけで修理に出していたバイクが帰って来たので、連休明けに久しぶりに100ｋｍ走、
脚の方は大丈夫だと思ってましたが、腰と首に不安が有ったので休憩を少なくして出来るだけ負荷をかけるのを目標に入ります。
まず最初にはじかみへ。

連休前のＭＴＢでクライムのコツが掴めたような気がしてたので、試してみましたがそれ程早くは無かったです、やはりもっと軽量化していくのが一番効果的か？

はじかみから洞戸へ抜け板取川沿いに北上、向かい風の上り勾配は少し辛かったですが、汗がすぐに乾くのは気持ち良かった、
小瀬見では桐の花と新緑が眩しい。

板取川温泉に着いたが連休明けで人もまばら、温泉も休館でした。

もう少し走って川浦渓谷へ。

紅葉の時期とは全く違う緑の景色、
まだアブもいなくて安心して歩けます。

帰りは追い風に乗ってと思ってましたが、寒気が抜け暖かい南風に変わり、甘い予想は見事裏目に....

あまりの暑さに洞戸でアイス休憩、その後出戸から岩佐に抜け久しぶりにまとめて4時間ほど走れました、これで首と腰のちょっとしたトレになり、日曜日は少しは楽に走れそうです。

出戸の山陰はシャガがいっぱい咲いてます。

多分千本以上、ここまで数に圧倒されたのは初めてでした。