去年に続き今年もいびがわマラソンに参加
去年は舐めて前日に深酒して走り、
脚攣りで最後8ｋｍビッコをひきながら何とかゴール、
今年は飲まずに早寝しましたが、
2時に目覚めてそのまま眠れず、またも調整失敗、
仕方が無いので色々と準備
これらを順番に使いながら完走が目標です
今年はコース変更でスタート位置も変わり、
号砲なってから走り出すまで7分かかる、
去年はここから飛ばしていきましたが、
今年は心拍上げずに乳酸出さないことだけ、
考えながら走る事にしました。
おかげで折り返し地点についても、
まったく疲労無しでした、ただ無理しなかったので、
汗も出ずに走ったので、トイレに行きたくなり、
全部で3回も行くことに......
エイドでは水分持ってかれるような物は食べず、
薬を飲んでは次のエイドへとしっかりと休憩取って行きます
朝からずっと青空でのんびり走ってるので、
景色も楽しみながら走れました。
最後は堤防沿いに平坦が続きましたが、
タイムアウトにならないように必死で歩いた去年と違い、
今年は短い旅した気分だなと思いながら走りゴール、
慎重に走り過ぎてタイムはイマイチでしたが、
やっと本当にフル走れたって気持ちでゴール出来ました、
今回脚攣り出たら、もうフル辞めるつもりでしたので、
来年も参加します！
今回山Ｔで走りました
途中で一人同士に合いました、
しばらくはらんはこれ着て走ります。