ずっと腰の具合が良くならないままだったので、土曜日の朝はＤＮＳ決めたのですが、夕方目が覚めたら痛みがかなり収まり、電気風呂に入りに行ったら80％位まで回復した感じなので、痛みが出たらリタイアするつもりで参加してきました。
朝のうちは寒かったですが、スタート時は日差しも強くなり丁度良いコンディション
清流里山公園をスタートして山之上から健康の森へと向かって、伊深から蜂屋と回って公園に戻ってくるコース
アップダウン多いコースですが、揖斐川よりは厳しく無いのと、この辺りの風景が好きなのでのんびりと楽しみながら走れました
スタート時に隣にいた一つ目小僧、このスタイルだと走りにくいだろうな～と思ってましたがゴール、見てるだけで腕が攣りそうです....
沿道の応援も暖かくて来年も参加したい大会でした。