雨降らず

今日は勤労感謝の日は関係なく勤労日、でもメンテ日だったので定時で終了なので、日曜日に備えてトレーニングルームに行く予定だったんですが、雨が降ってこなかったので普通に外走ることに。

その前に今日も関口駅へ
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下町ロケットの塩大福が他のローソン行っても全然無かったので、もう一度ここならと寄ってみたら有りました、嫁さんが昨夜かぐや餅食べてた時に塩大福の事話したら何故買ってこないって怒ってたので、きちんと2つゲット。
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ミッションガウディ終了したので、千疋橋の所に車を停めて藍川橋に向かってランニングスタート。
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18時でもこの暗さ、本当は百々ヶ峰走った方がキウイマラソンの為には効果有るのですが、さすがに怖いのでほんのりと灯りが見える、堤防ルートに変更。

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この秋は思いの外自転車乗ってるので、走りこみ出来てないのでスピードは出ませんが、心拍は上がらないので多分完走は問題無いでしょう、冬場は毎月大会に出ようと思ってましたが、タイミングの良い日に大会が無いので3月までに出れそうなのは3つぐらい？

この間の健康診断で体重がヤバイって言われたし、この冬は少し頑張って寒くても山に行こうか！