今日も良い天気

今朝こそはラントレしようと思ってたのですが、青空に誘われてロードで女子大坂。

これで心拍上げて調子出てきたので、武芸川に走って行ってカフェイン補給。

今日は葡萄のロールケーキ、スイーツ親父には嬉しい補給です。

補給も終わって、久しぶりに寺尾坂。

ピークで写真撮ってたらＭＴＢの方が登って来て、先に行かれたので、追いかけて行く。

追い抜いた後も情けない走り見せれないので、一生懸命廻して洞戸へ。

心拍落ち着かせてから、ラステンに向かって行くと、別のルートで先に行かれたようで、またまたＭＴＢ登場。

しかし今度は上り坂、なかなか距離縮められないなと足掻いてたら、最後の急登で離された...( ；∀；)

ＭＴＢの方はピークで引き返されていきましたが、私は出戸を抜け。

谷合へ

川沿いは冷え込むせいか、少し色づいてました、
来月になった紅葉の中をら久しぶりにおんせ～よのポテサラコロッケ食べに行きたいなと思いながら、平井坂で最後の脂汗を流す。

平井坂で20度、この気候がもう少し続いて欲しいですね。