今年もグランフォンド東濃に参加。
去年と同じく、じろーさんとしげさんもご一緒。
さらに年末ライドで走った、O☆レーシングの若きエース、M井先生。
9時スタート。
まずは世界一の狛犬の待つ、第一エイドへ。
ずっとダラダラと登って行くのは解っていたのと、山の筋肉痛が残っているので、ゆっくりと後ろを着いて行きます。
狛犬エイド到着。
すえっこくんが待っててくれました。
ここでのエイド食はじろーさん念願のカラスミ、
美味しいと満足されてました。
ここでM井先生と同じＯレーシングの方が見えて五人で走ることに。
K木さんは素晴らしい筋肉をされていて、速そうだなと思ってましたが、やっぱり早かったです。
ここからペースが上がり、次の明智の大正村エイドへ。
ここでのエイド食はみたらし団子と大正コロッケ。
コロッケはジャガイモとサトイモの、どちらかを選ぶのですがジャガイモを選択、クリーミィなコロッケで美味しかったです、じろーさんはサトイモ選択でそちらも美味しかったとのこと、近いうちにそちらも食べに行きます。
ここで見かけた総北のユニフォームの方、乗鞍で見たな～と思って声かけたら、やっぱり参加されてました、坂道くんのようなケイデンスであっという間に山岡の方に走り去られました。
明智から山岡を通り岩村へ。
古い町並みをはしり、岩村醸造の手前を左折して次のエイドステーションへ。
郷の薪窯パン Ｋｉｔｔｏ！エイド
何種類ものパンの中から好きなモノを選べます、
私は野菜ピザ。
しげさんも同じものを選択。
若きエースは渋くあんパンを選択。
ここまでは緩いアップダウンのコースでしたが、ここから今回の一番の難所の根の上高原への登り。
約9ｋｍで440ｍ程標高を上げます、ずっと向こうに見えるのが目的地。
途中今回も参加されていたお久しぶりのハンターハンターさんをカエル軍団が襲う。
ただ私が昔車で根の上高原に向かった旧道のつづら折りじゃ無かったのがラッキーでした。
ちょうどお昼時なのでしっかりとご飯物、
山菜ご飯でしたが若きエースは山菜を避けて食べてました.......
かなりのんびりと根の上高原で過ごした後は、激下りであっという間に恵那川上屋エイドへ。
いつも9月になると栗きんとん求めて来るのですが、この時期は初めて。
エイド食は栗の実入りの水ようかんと栗饅頭のどちらかかと思ったら、両方頂けました。
暑かったので水ようかんだけ食べて、栗饅頭は持ち帰りです。
途中恵那峡で記念写真。
恵那峡から笠置山の麓を通り恵那ＩＣ。
そこかららっせい三郷への登りで去年は苦しみましたが、今年はかなり良いペースで走れました。
去年白かった中央アルプスが今年は残雪少ない.......
ここでは今年も玉そば、本当に日本酒が欲しくなる味です。
最後のＣＰの小里川ダムエイドへは夕立山の横の峠を越える、後はそれ程きつい坂が無いのでガンガン走ります。
途中信号待ちの後若いエースがアタックを仕掛けたので、勝負を挑みスプリント区間で突き放したと思ってたら、しっかりマークされていて最後の登りで抜かれてしまった.....
小里川ダムエイド
ここでのエイドは寒天とユズを使った寒天ジュースクールスカイ。
もうコレがお腹で膨れてパンパンになりました。
皆でマッタリしながら最後のスプリントの話をしていて、流石若きエースって褒められてたら、
Ｍ井先生いわく「最後の一滴まで出しきりましたから」との事、一体何を出しきったのか....
ここで記念の集合写真を撮り。
もう無駄な力も使わず。
ゴール。
途中のんびりしすぎてゴールにカメラの方も見えませんでした。
後でデータ見たら、ゴールまでの時間が8時間、
移動時間が5時間20分と休憩しすぎですね。
来年は休憩減らしてもっと早くゴールしないと、
のんびりペースで走ってたので今回もゴール後の体重が減ってませんでした......
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去年と同じく、じろーさんとしげさんもご一緒。
さらに年末ライドで走った、O☆レーシングの若きエース、M井先生。
9時スタート。
まずは世界一の狛犬の待つ、第一エイドへ。
ずっとダラダラと登って行くのは解っていたのと、山の筋肉痛が残っているので、ゆっくりと後ろを着いて行きます。
狛犬エイド到着。
すえっこくんが待っててくれました。
ここでのエイド食はじろーさん念願のカラスミ、
美味しいと満足されてました。
ここでM井先生と同じＯレーシングの方が見えて五人で走ることに。
K木さんは素晴らしい筋肉をされていて、速そうだなと思ってましたが、やっぱり早かったです。
ここからペースが上がり、次の明智の大正村エイドへ。
ここでのエイド食はみたらし団子と大正コロッケ。
コロッケはジャガイモとサトイモの、どちらかを選ぶのですがジャガイモを選択、クリーミィなコロッケで美味しかったです、じろーさんはサトイモ選択でそちらも美味しかったとのこと、近いうちにそちらも食べに行きます。
ここで見かけた総北のユニフォームの方、乗鞍で見たな～と思って声かけたら、やっぱり参加されてました、坂道くんのようなケイデンスであっという間に山岡の方に走り去られました。
明智から山岡を通り岩村へ。
古い町並みをはしり、岩村醸造の手前を左折して次のエイドステーションへ。
郷の薪窯パン Ｋｉｔｔｏ！エイド
何種類ものパンの中から好きなモノを選べます、
私は野菜ピザ。
しげさんも同じものを選択。
若きエースは渋くあんパンを選択。
ここまでは緩いアップダウンのコースでしたが、ここから今回の一番の難所の根の上高原への登り。
約9ｋｍで440ｍ程標高を上げます、ずっと向こうに見えるのが目的地。
途中今回も参加されていたお久しぶりのハンターハンターさんをカエル軍団が襲う。
ただ私が昔車で根の上高原に向かった旧道のつづら折りじゃ無かったのがラッキーでした。
ちょうどお昼時なのでしっかりとご飯物、
山菜ご飯でしたが若きエースは山菜を避けて食べてました.......
かなりのんびりと根の上高原で過ごした後は、激下りであっという間に恵那川上屋エイドへ。
エイド食は栗の実入りの水ようかんと栗饅頭のどちらかかと思ったら、両方頂けました。
暑かったので水ようかんだけ食べて、栗饅頭は持ち帰りです。
途中恵那峡で記念写真。
恵那峡から笠置山の麓を通り恵那ＩＣ。
そこかららっせい三郷への登りで去年は苦しみましたが、今年はかなり良いペースで走れました。
去年白かった中央アルプスが今年は残雪少ない.......
ここでは今年も玉そば、本当に日本酒が欲しくなる味です。
最後のＣＰの小里川ダムエイドへは夕立山の横の峠を越える、後はそれ程きつい坂が無いのでガンガン走ります。
途中信号待ちの後若いエースがアタックを仕掛けたので、勝負を挑みスプリント区間で突き放したと思ってたら、しっかりマークされていて最後の登りで抜かれてしまった.....
小里川ダムエイド
ここでのエイドは寒天とユズを使った寒天ジュースクールスカイ。
もうコレがお腹で膨れてパンパンになりました。
皆でマッタリしながら最後のスプリントの話をしていて、流石若きエースって褒められてたら、
Ｍ井先生いわく「最後の一滴まで出しきりましたから」との事、一体何を出しきったのか....
ここで記念の集合写真を撮り。
もう無駄な力も使わず。
ゴール。
途中のんびりしすぎてゴールにカメラの方も見えませんでした。
後でデータ見たら、ゴールまでの時間が8時間、
移動時間が5時間20分と休憩しすぎですね。
来年は休憩減らしてもっと早くゴールしないと、
のんびりペースで走ってたので今回もゴール後の体重が減ってませんでした......
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