久しぶりに

次のラン大会まで少し間があるので、今週と来週は自転車メインに遊ぼうと、気温が上がるのを待ってスタート。
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いつもならここからはじかみが定番ですが、
全然乗って無い身なので今日は平地民。
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日陰を避けながら適当に道を選んで久しぶりにうだつの町並みへ。
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味噌カツ気分でしたが、スタートが遅くてランチタイム終わりそうな時間だったので、どこか無いかなと彷徨ってたら、四季紅が14.30分まで開いていた。
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何故か巨乳と言う言葉が頭に浮かび入ってみました.........
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しっかり食べたので腹ごなしに、小倉山へクライム。
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しかし途中からダートで引き返す。
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川沿いに戻り。
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後は気の向くまま適当に走る。
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久しぶりに4時間ほど乗って腕がパンパンになり、おしりも痛い鍛えてもすぐに能力アップしないのに、鈍るのはあっと言う間私も老人力が上がってきたのかな？