ここの所真面目に走ってるおかげか、昨日の疲れも筋肉痛も出なかったので、今日も朝練にスタート。
今朝は湿気が少なく寒く感じ、まずはコンビニでホットコーヒー、温まった所で平井坂へ。
尾並坂を越える頃には汗ビッショリでしたが、根尾側に下って行くと、また寒い.....
国道418号から県道255号線に入ってからは登りが続くのでまた汗が出だす。
板屋トンネルから始まり、大須トンネルまで5つのトンネルが有る。
1時間10分ほど255号線を走ると上大須ダム。
ここの展望台で朝食。
いなりずしと４８層のドーナツ、ドーナツ1個でいなりずし三個分以上のカロリー、運動しないで食べたらヤバイことに.....
一息ついてのんびり景色を楽しんでると。
反射板が向き合って立っているのが見えた、
あれが大白木山でしょうね、一度登ろうとしたら工事で通れなくて諦めたきり、いつか山頂に。
その後ダム周回に、一番奥の橋まで行くと水が全く無い、梅雨時でこの水量は心配ですね。
ダムの西側の道は荒れていて落石多し、
パンクにビビりながら無理せず押し歩きの所も。
更にひどい所は担ぎで。
堰堤上は綺麗でした、1周5.5ｋｍ程で綺麗な路面だったら楽しめるのに残念です。
何周か廻るつもりでしたが、諦めて帰ることに、
帰りは行きの半分のタイムで国道まで、
途中で蛋白補給してから帰宅。
明後日の朝練は片知かな？
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今朝は湿気が少なく寒く感じ、まずはコンビニでホットコーヒー、温まった所で平井坂へ。
尾並坂を越える頃には汗ビッショリでしたが、根尾側に下って行くと、また寒い.....
国道418号から県道255号線に入ってからは登りが続くのでまた汗が出だす。
板屋トンネルから始まり、大須トンネルまで5つのトンネルが有る。
1時間10分ほど255号線を走ると上大須ダム。
ここの展望台で朝食。
いなりずしと４８層のドーナツ、ドーナツ1個でいなりずし三個分以上のカロリー、運動しないで食べたらヤバイことに.....
一息ついてのんびり景色を楽しんでると。
反射板が向き合って立っているのが見えた、
あれが大白木山でしょうね、一度登ろうとしたら工事で通れなくて諦めたきり、いつか山頂に。
その後ダム周回に、一番奥の橋まで行くと水が全く無い、梅雨時でこの水量は心配ですね。
ダムの西側の道は荒れていて落石多し、
パンクにビビりながら無理せず押し歩きの所も。
更にひどい所は担ぎで。
堰堤上は綺麗でした、1周5.5ｋｍ程で綺麗な路面だったら楽しめるのに残念です。
何周か廻るつもりでしたが、諦めて帰ることに、
帰りは行きの半分のタイムで国道まで、
途中で蛋白補給してから帰宅。
明後日の朝練は片知かな？
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