今月は坂要素多めの走りをしようと第一弾は鳥越林道を計画、朝早い内に行くつもりでしたが、準備に手間取りスタートは6時過ぎ。
まずは本巣のサークルＫでコーヒータイム。
ここでTIME乗りの方といろいろお話、電デュラが羨ましかったです。
カフェイン効果で快調に揖斐峡へ。
揖斐川沿いに北風が強かったですけど、汗がすっとひいて気持よかった....
今日は国道303号線ではなく、県道40号線で北上。
ここは車は通らないし、景色は良いし、美ジョガーさんは走ってるはでお薦め！
快調横山ダム。
道の駅坂内へと走り。
ここでネタドリンクとキュービックドーナツで峠越えに備えます。
鳥越林道起点。大体高度330ｍくらい、峠が1030ｍ程なので700ｍ上げることになりますね。
調子良く走れていたのですが、峠が見えたところで脚に痙攣が.....
気温が一気に上がって汗が凄かったのに給水無しで走ったのがまずかったのか、貧脚なのか.....
とにかく酷くなる前に薬をのみ、給水してお昼寝。
じっとしてると風が気持ち良く、汗もひいてから再スタート、残り100ｍ高度上げるだけだったので直ぐに峠へ。
全開はガスってた滋賀県側も今日はよく見えます。
岐阜県側は蕎麦粒山の向こうに白い山が、御嶽山かな？
そのまま浅井に下り、堂来清水で給水。
その後北国街道を走って。
その後木之本でエナジードリンク購入。
ここにも寄って。
後は303号で帰ります、しかしこの日は揖斐川町は全国一の気温、途中で熱中症の症状が出てダウン、冷たいものを摂って休憩後に走りの繰り返しでだましだまし走って帰宅、久しぶりに明日のジョーになりました。
まずは本巣のサークルＫでコーヒータイム。
ここでTIME乗りの方といろいろお話、電デュラが羨ましかったです。
カフェイン効果で快調に揖斐峡へ。
揖斐川沿いに北風が強かったですけど、汗がすっとひいて気持よかった....
今日は国道303号線ではなく、県道40号線で北上。
ここは車は通らないし、景色は良いし、美ジョガーさんは走ってるはでお薦め！
快調横山ダム。
道の駅坂内へと走り。
ここでネタドリンクとキュービックドーナツで峠越えに備えます。
鳥越林道起点。大体高度330ｍくらい、峠が1030ｍ程なので700ｍ上げることになりますね。
調子良く走れていたのですが、峠が見えたところで脚に痙攣が.....
気温が一気に上がって汗が凄かったのに給水無しで走ったのがまずかったのか、貧脚なのか.....
とにかく酷くなる前に薬をのみ、給水してお昼寝。
じっとしてると風が気持ち良く、汗もひいてから再スタート、残り100ｍ高度上げるだけだったので直ぐに峠へ。
全開はガスってた滋賀県側も今日はよく見えます。
岐阜県側は蕎麦粒山の向こうに白い山が、御嶽山かな？
そのまま浅井に下り、堂来清水で給水。
その後北国街道を走って。
その後木之本でエナジードリンク購入。
ここにも寄って。
後は303号で帰ります、しかしこの日は揖斐川町は全国一の気温、途中で熱中症の症状が出てダウン、冷たいものを摂って休憩後に走りの繰り返しでだましだまし走って帰宅、久しぶりに明日のジョーになりました。