去年はぎふ元旦マラソン大会で走り始めでしたが、今年はぎふ新春マラソンでスタート。
ここはスタートとゴールが岐阜メモリアルセンターの長良川陸上競技場内、第一種公認を受けている競技場を走るのは初めてでしたが、クッションが効いていて走りやすかったです。
スタンドの下はスタートの練習が出来る屋内施設になってました。
コースはトラックを2周してから外に出て、岐阜メモリアルセンター周りを2週の5.5ｋｍ。
目標タイムは5ｋｍを20分でと思ってたので22分。
スタートラインに集合すると高校の陸上部がいっぱい、こんなメンバーと一緒に走るとは......
明日の新聞に載る為に最初の1周は食らいつきました。
しかし2周目からはもう脚は売り切れ、どんどん抜かれていきます、外周で周回遅れだけにはならないようにと頑張って何とかゴール、タイムは25分台でした。
トップは16分台、当然何も無しです。
でも子供が盾を貰ってきてくれました。
終わったのが12時少し前だったので、初詣とランチに皆で向かったのがお千代保稲荷。
ここは三ヶ日過ぎても大混雑、道路も大渋滞でした。
今回食事をしたのはてっ平ちゃん、前はしんちゃんでしたが、その時に気になっていて今回はこっちにしました。
正月だったので串揚げや餃子は無かったですけど、
ここの串カツは細かいパン粉でカラッと揚げてあって美味しかったです、ミソよりもソースのほうが美味しかったです。
鍛えて飲んでのお休みも今日まで、明日からはお酒は週末だけにして、減量に取り組まねば......
今日は良く晴れていて。伊吹山も綺麗でした。
ここはスタートとゴールが岐阜メモリアルセンターの長良川陸上競技場内、第一種公認を受けている競技場を走るのは初めてでしたが、クッションが効いていて走りやすかったです。
スタンドの下はスタートの練習が出来る屋内施設になってました。
コースはトラックを2周してから外に出て、岐阜メモリアルセンター周りを2週の5.5ｋｍ。
目標タイムは5ｋｍを20分でと思ってたので22分。
スタートラインに集合すると高校の陸上部がいっぱい、こんなメンバーと一緒に走るとは......
しかし2周目からはもう脚は売り切れ、どんどん抜かれていきます、外周で周回遅れだけにはならないようにと頑張って何とかゴール、タイムは25分台でした。
トップは16分台、当然何も無しです。
でも子供が盾を貰ってきてくれました。
終わったのが12時少し前だったので、初詣とランチに皆で向かったのがお千代保稲荷。
ここは三ヶ日過ぎても大混雑、道路も大渋滞でした。
今回食事をしたのはてっ平ちゃん、前はしんちゃんでしたが、その時に気になっていて今回はこっちにしました。
正月だったので串揚げや餃子は無かったですけど、
ここの串カツは細かいパン粉でカラッと揚げてあって美味しかったです、ミソよりもソースのほうが美味しかったです。
鍛えて飲んでのお休みも今日まで、明日からはお酒は週末だけにして、減量に取り組まねば......
今日は良く晴れていて。伊吹山も綺麗でした。