ビリーさん初めまして！

はぁ～・・・この１ヶ月間ホントに忙しかったよ(´□｀｡)

先週までは疲労が蓄積されていて、家に帰るとグッタリで睡眠時間長い。

ネットショッピングさえする時間も気力もなかったワ。

やっとこさ、暇になってきたのでブログに書き込みできるさ。

ちなみに、月曜に今話題のアレをゲットしたので、試してみることに・・・

アレですよアレ！

たまたま、手元にやってきたので早速試してみることに・・・

まずは基本のBASICから挑戦～

BASICで十分キツイっすよビリーおじさまっっ！

こっこれが、筋肉に効いてるってヤツですか＼(゜□゜)／

おじさまは日々鍛えてらっしょるのね。尊敬

でも、慣れれば楽しいかも。かけ声が良いのよ。

ショーダァー（ショルダーね。）ショーダァー・ショーダァー

ワンモア（あと１セット）がキツイのだ～

サァークォー（サークルね。）サァークォー・サァークォー

Basic Training & Ultimate Bootcamp (2pc) (Slim)
←やってみたい人は、こちらでGETして。