2026年 9月 28日（月）
今日の気分は？
🤕
朝から頭痛🤕
予定の時間まで寝たい⏳
その前に洗濯物干さないと
しかし雨だ☔
今日のまんぞくした瞬間
🤕🤕
帰宅するまで乾かないだろう🧺
今日中に乾かないといけないものだらけ💦
少しでも寝ていたいけど、やることやってからだ
コインランドリーで20分頼む🙏
あっという間に乾燥した✨
シーツなどをセッティングしたら困り事はなくなる
外出するまで休み事に集中できた
🍌
最近もっぱら冷凍バナナ🍌
バナナを沢山買ってしまったのに食べ切れそうもなかった
なので冷凍してしまった
朝ほんの少しだけ食べてる🥣
冷凍にしてからお腹の膨らみが減ったような✨
それまでぽっこりだったのに🤔
便が大量に出るとかでないけど、何となくお腹周りがスッキリしたような感じ
普段通り食べてる中に冷凍バナナを足しただけ
夏から食べてるけど、たぶんこれが効いてると信じてる💡
これから寒くなるけど、続けてみようかしら？
食べなくなってお腹ぽっこりしてきたら、寒くても食べて再現するか試してみようかな