2026年 1月 29日（木）
今日の気分は？
スッキリ
去年から自分の体型がふっくら、ぷっくらしてきた
それも下っ腹がドデ〜ンと出てきた💦
かなりの年頃だからか？
中年太りと言うものなのか？
今日のまんぞくした瞬間
スッキリ2
ある程度の運動してるけど、下腹だけがボヨン
服から飛び出てきて、もう引っ込まないのかと
パンツに下腹が乗っかる、垂れる
横から見た姿、引き締まってない😅
スッキリ3
しかしだ、今日いきなり凹んだ
母も驚くほど薄くなった
あの飛び出てた肉はどこ行った？と
原因は何なのか？
1.ワクチン臭の刺激で目が刺すように痛かった
2.丹田を意識する運動をしてた
3.白菜漬けのスープを4日間食べ続けた
今日起きた出来事だ
いずれも全てが絡んだ事で、突然来た腹痛
耐えられずトイレに駆け込んだ🚽
間髪問わず水の下痢が💦
食当たりとかでないようで痛みは一瞬で終わった
お腹の中に溜まってた老廃物が全て出された感じ✨
スッキリしたのだ🙌
今までたまってて重かった
いきなり身軽
何が原因で排出されたのかわからないけど、この爽快感は持続させておきたい