健康管理

運動しなければ！

週1で卓球

健康に過ごしたいから

どうにか

続いている

気温も季節も快適になり

ここ最近は

週2になっている

この方が

調子良い感じ

ゴロゴロ

しなくなってきた

変に悩まなくも…

適度に疲れて

考える暇もない方が

良いんだよね

精神的にも…