◆マインドフルネスな時間。

ずっと続けているハワイアンキルト。

この連休で、アップ リケの落としキルトまで完成！

これをすると、アップリケ が浮き上がり、すごく嬉しくなります。

先日伺ったマインドフルネスのお話の中で、

仕事が大変な 状況の中、編み物をしていたという会社社長の体験を伺い ましたが、

まさにこのハワイキルトもマインドフルネスな 時間。

「今、ここに」集中して、時間を忘れてしまうこと も。

「忙しいのに、よくできますね」と言われることもありま すが、

そういう時ほど、こういう時間が必要なのだと感じ ます。

裁縫が苦手、家庭科も苦手だった私が、ハワイアンキルト が趣味になるなんて。

人は、変わっていきますね。

次のプ ロセスも、少しずつ針を進めます。