悲しいこと、腹の立つこと、不安になること、ガックリくること…
そういうことのほうが、もしかしたら人生は多いかもしれません
どうして私ばっかり…
悪いのはあの人のせい
絶対許さない！
この先どうなっちゃうんだろう…
なぜ、こんなことが起きちゃったのか・・・
ありますね、こういうことって。
そういう時の心がどんな感じかをイメージすると
心はとがっていて、固く、小さくなっている感じがします
そうなると、止まってしまう気がします。
でも心をまるく、やわらくあれば
回っていく、和になり、輪になる…
そんなイメージが湧いてきます
きっとそれは「ゆるす」と「ゆるむ」の2点セットが
大事なんだろうなって思うんです
絶対こうでなければならない
これをしないと、これができない
きっとこのままではうまくかない
そういう自分の想いをゆるして、相手をゆるして
自分のカラダも心をゆるむことが
穏やかに、幸せに暮らしていく上で
大事なんだよね
って、夏の空を見ながら浮かんできた言葉でした
心をまるく、やわらかく・・・
きっと自分も周りも笑顔になるはずですね。