みなしゃん やほ～
ぬんっ
のボクぎんじろ11才独身デス
朝んぽの後にね～
ままちゃんと
お庭と遊んだデスよ
ミニランで
ままちゃんのあんよをくぐるんだって
そいから
ちっこい坂おりて～
駐輪エリアを走ってからの
奥の段差ジャ～ンプ
最後にトンネルくぐってね
だって～
ボク、やってみるデス～
＊音量ご注意くださいませ＊
これ、楽しいデ～ス
ままちゃん よく考えまシタ
だって
暑くってさ
どこにも
行きたくないんだもーん
お庭で色んな動きして
ちょっとだけ
ウキルンしよ～
んで
朝ごはんを食べたら～
あたりまえだの....
今日も
いつもとおんなじ
なんでもない日
かみなり様が
来なければ...
もっといい日
しあわせ
しあわせ
しあわせデス
みなしゃまも
どうごゴキゲンに
お過ごしくださいデスね～
いぬまんま銀膳銀鮭のポトフ風
水分 200ccから調理スタート
タンパク質 銀鮭 70ｇ
油脂：添加せず（銀鮭の油分があるため）
炭水化物：炊いた白米10ｇ 茹でたジャガイモ20ｇ
ビタミン源：人参 かぼちゃ（微量） 白菜 オクラ オカヒジキ 椎茸 ミニトマト
ミネラル源：しじみ３粒
サプリメント：ビルベリー＆カレンデュラエキス 智通
( ..)φメモメモ
夏になったので、冬～春に多めだった炭水化物源・油脂を減らして、たんぱく質の量を多くしています。たんぱく源を多くすることに、ちょっと心配があったのは、ぎんじろのSDMA値が18 から 食材内容の変更（ミネラル系のサプリメントをやめたこと）で13 に下がったものの（2022年秋）、半年前から現在にかけてどんな変化があるか、という点でした。先日の血液検査で、腎臓の値はどれも基準内で、やはりSDMA値の高値は腎臓の劣化が原因なのではなく、ぎんじろにとっては不要なサプリメント摂取によるものだと判断しました。そこで、この夏はたんぱく源を増やし、炭水化物源と油脂を減らす内容にしました。お肉やお魚が増えて嬉しいねぇ、ぎんじろくん