皆さんこんにちは！
最近はセミの鳴き声も聞こえるようになり、夏本番ですね！
とにかく暑いので、熱中症には気を付けて過ごしたいものです。
さて、ホエールでは先日、90分でできる大人のバク転教室を開催しました(^-^)
毎回、参加メンバーによって雰囲気が違う教室ですが、今回も最高に楽しい、いい雰囲気の回でした！
17歳から40歳(後半)までの5人でチャレンジ！
楽しすぎて、練習のペース配分を間違えたけど、全員に見事なバク転を跳んでもらえました！
一生に一度のチャレンジ！！
そう思っていても、やっぱり不安や恐怖心はある。
でも、練習を重ね、一つずつ恐怖心を取り除いていくと、どんどんできるようになり、90分後にはバク転になっている。
そんな体験をしていただきました！
＜動画＞
＜参加者の感想＞
①来る前はとても飛べるかどうかわからなくて怖かったんですけども、実際来てみると、徐々に恐怖心もなくなって、とべるようになってすごく嬉しいです。
娘たちが体操を習っているので、その気持ちも分かれてよかったなと思います！楽しかったです！
・ちなみに一番難しかったことは？
⇒反る事でした。
②私は、結構楽しみにして今日を迎えました！
ただ、逆立ちをするのが家でも苦手だったので、すごく恐怖というか怖かったんですけど、実際に先生のアドバイス、肩を前に出さない。を意識したら、体が軽く感じ上手にできた。
跳んでいるときも、ズッシリ来るのかと思っていたけど、上手くいけば、予想以上に体が軽かった。
上達を感じながらできたのがすごく嬉しかったです。
・頑張った自分に一言かけるとしたら？
⇒一生に一度の思い出ができてすごくよかった！
私は辰年なので、年賀状に書きたいと思います！
③今日はこの5人に出てきてすごく楽しくできました！
できないのが嫌で、昨日まで行くのやめようか悩んでたけど、「楽しみましょう」と先生がメールくれて、来た。
けど、みんなのおかげですごく楽しくできました！来てよかった。
また、このメンバーとの良い出会いがあって良かったです。
・バク転チャレンジに踏み出せない人へ一言、声をかけるとすれば？
⇒やってみよう！！！
④今日はありがとうございました！
バク転って自分とは無縁な技、難しい技だとおもってたけど、やること自体は簡単なのだと分かりました。
すごく簡単なことだと分かったけど、簡単なことが難しいと今日、改めて実感したところです。
これから自分の手足がどう動いているのかを意識して生きていこうかなと思う1日になりました！
・今日参加して一番良かったと思うことはなんですか？
⇒この雰囲気が一番良かったです！バク転を通して、みんなで笑顔になれる、この時間が良かったです！
④今日は色んなことをチャレンジしたくて、そのうちの1つとしてバク転がやりたいと思っていた。
まだ途中だと思うので、これからもできるようにやって頑張っていきたいと思います！今日は楽しかったです！
・思ったように動けましたか？
⇒ちょっと思っていた通りに動けなかった。
身体を思い通りに動かすのって難しいと感じました。また挑戦したいと思います！
次回は秋開催予定です(^-^)
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ぜひ、一生に一度のチャレンジ！
体験しに来てください(^-^)