ヤクルト400

こんばんは

久しぶり？の更新です。



最近、腸にいいというヤクルト400とミルミルを飲み始めました。


ずっと色んな人から勧められていたのですが、ヤクルト400は宅配のみで店頭には置いてないし、面倒くさくて頼まずにいました



でも…



術後から酷い便秘に悩まされ、それがいつまで経っても治らない



いずれ改善されていくだろう…と呑気に考えていたのですが、良くなる兆しが全く見られないため、業を煮やして購入することに。




さて、実際に飲んだ感想は…




うーん…





もしかして…








何だか効果あるかも




飲み始めてまだ数日ですが、マグラックスを飲んでもなかなか出ずにいたものが、毎日出るようになりました



かなり頑固な便秘だっただけにビックリです



ちなみに、ヤクルト400は夕飯後に、ミルミルは朝食後に飲むようにしています


どちらも胃酸の影響を受けにくい食後30分以内に飲むのがオススメとのこと


生きたまま腸内に届くという乳酸菌が効いているのか❓お腹がスッキリした感覚を久しぶりに覚えました





ただ、お味のほうは…

ヤクルトはいいとして、正直ミルミルは（ミルミルSも）とても苦手です

何と言うか、すごく粉っぽい…



私、味や臭い、食感や舌触りなどにとっても敏感なんです


入院中も、病院食の独特な臭いに耐えきれず、まったく食べられなかったほど…




そんなわけでミルミルには苦戦していますが、お薬だと思って飲むことにしています






ただ…

実は、ヤクルトを飲み始めたのとちょうど同時期に菊芋パウダーを摂取し始めたので、どちらの効果かは分かりません


こちらの菊芋、あるブロガーさんがオススメされていたものなんですが、最近新たにダイエットにも効果あり…と知り、飲み始めたもの



胆嚢を取ってから、何を食べてもお腹が痛くならないので、ついつい食べすぎちゃって…



（そういえば、胆嚢を取ると太る…という説があるそうですが、身体機能の変化云々ではなく、痛みが取れたことによる過食が原因なのかな？と、個人的に考えています）




気長にダイエットをするつもりで飲み始めたのですが、これのおかげで便通が良くなった気もします



果たして…
ヤクルトのおかげなのか❓
菊芋パウダーのおかげなのか❓
もしくは相乗効果によるものなのか❓


謎ではありますが、どちらも続けてみようと思っています




あ、それから…



菊芋パウダーのお味ですが、こちらはゴボウのような土臭さがあります


いつもお茶かコーヒーに混ぜて飲んでいるのですが、はっきり言ってちょっと飲みにくいです

良薬口に苦し、ですね


こっちも我慢して飲むことにしよう





また効果が現れたら報告します




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