サバ缶

キャベツ、舞茸、大豆

こちらは   いわし缶  醤油味でこちらは  なす

サバ味噌煮缶で

どちらもフライパンで炒めて、最後に缶詰汁ごと入れて、水気飛ばすだけ🐟

ちゃんとした一品に、お弁当にも入れちゃいます