栄養管理士が食べている美白になる食べ物とは?
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「漢方で美白をしようなんて考えたこともなかった!」という方もいるのではないでしょうか?
実は漢方を飲み続けることで、体の中から体質を改善し、「シミができにくい体」にすることが出来るのです。
シミ取りにはレーザー治療などが良いとされています。
しかし、レーザーでシミを取ったとしても、体の中が改善されていなければまたシミが出来てしまいます。
そのようなことを防ぐためにも、漢方での体質改善は有効だと言えます。
では、実際に美白に効果がある漢方をご紹介しましょう。
それは、芍薬(しゃくやく)・茯苓(ぶくりょう)・朮(じゅつ)・沢瀉(たくしゃ)・川きゅう(せんきゅう)で構成される漢方薬です。
漢方薬とは東洋医学的アプローチです。
そのなかで、血液の流れが停滞することを「お血(おけつ)」と言います。
上にご紹介した漢方薬はシミやくすみの原因となる「お血」を取り除く効果があります。「お血」を取り除くと、体の調子も良くなり、体質が改善されます。
「最近疲れやすくなってきた」「美白したい」と両方の問題がある方には漢方薬での美白をオススメします。

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