Gの音をトーニング

秋の日は釣瓶落としといいますが、今の時期は　まさにそんな感じですねぇ。どうもこんにちは。

このところ、Gの音のトーニングをしています。

サウンドレゾナンス(R)では、コンサルティングの最後にトーニングすることをお勧めしています。「この音とこの音を……」というようにクライアントさまに合った音をお話しします。

このトーニングって、
いつでもどこでもできる。
しかもお金をかけずにできる。
……というお手軽さ満点の方法なのに、「想像以上にパワフルだ」と前々から思っているのです。
（もちろん、音を出すので、周囲のかたに配慮が必要になりますが、それさえクリアすれば♪）

そしてワタシは、このところGの音をトーニングしています。
宿題に出されちゃったのです。

「わざわざ「宿題」と書くからには、

宿題に出されなければ、やらなかったのか？」とお思いのかたもいらっしゃるかもしれません。

そ～うなんですよ。（←認めるなや）（←しかも即答）

Gの音は色で言えば「ターコイズ」

この色は好きな方も多いでしょう。
色のキーワードに「自由」「クリエイティビティ」とかありますし。

ワタシもオーラ-ソーマでターコイズ色のボトルを選んだりします。
一時期、買う服や日傘などの小物にやたらとターコイズ色のものを選んだときもありました。

しかし「好きか？」を聞かれたときに「はい」とは即答できないのですよねぇ。何故か。それで宿題に出されてしまいました。

しかし、毎日の宿題となると、なかなか習慣化できないもので、忘れてしまったりするのです。ワタシだけでしょうか(;^_^A

そこで自分の場合、アイロンをかけるときに、一緒にトーニングをすることにしました。
アイロンをかける時間って、手持ち無沙汰というか、時間がﾓｯﾀｲﾅｲと前々から感じてまして。
もう完全にルーチン作業なので、頭は使わなくていいのに、一定時間当てないと効果が無いので、短縮化できない。

なんだかうずうずしてきて、ちょっとの時間、布にアイロンをのっけて、食器を片づけたり、スクワットしたり……してたこともありました。

（ちょっとの時間だけです。当てすぎ注意）

アイロン掛けながらトーニング。けっこういいですよ、コレ。

トーニング自体はお金をかけずにできるものではありますが、

音を聞きながらやりたいという場合には、CDも発売になっておりますので、こちらもお試しを。

上の赤、緑、青（紫に見えますが、青）は、「チャクラスィート」といいまして、12音階のそれぞれの音について、クリスタルボウルや打楽器やシンセで演奏されています。

1曲（1つの音）が10分強なので、1枚のCDに4曲ずつ入っています。

赤　C（レッド）C#（コーラルレッド）D（オレンジ）D#（ゴールド）

緑　E（イエロー）F（オリーヴグリーン）F#（グリーン）G（ターコイズ）

青　G#（ブルー）A（ロイヤルブルー）A#（ヴァイオレット）B（マゼンタ）

耳から聞きながらだと、音程も取りやすいですし、

BGMとしてただ流して、耳から聴くのもいいです。

下のターコイズ色のCDは、チャクラ瞑想をするときに。

こちらもお薦めです。

CDがお入り用のかたは、お気軽にお知らせくださいませ。

ご予約・お問合せは、こちらまで
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