ドリブルの練習に移ります。
2年生のときも最重点課題として取り組んできましたが、3年生になっても同様に一番力をいれて取り組んでいきます。
このパートでの練習は相手のいない状況下で行います。
ドリブル上達のステップは、
★足の甲でドリブルできる
★まっすぐドリブルできる
★膝の下でドリブルできる
★少し顔を上げられる
★方向を変えられる
★スピードを上げられる
★スピードを落とせる
★急激に方向を変えられる
★急激に止まれる
★インサイドで横にかわせる
★アウトサイドで横にかわせる
★顔を上げられる
★キープするドリブルができる
★キックフェイントが使える
などなど。
毎回メニューを変えながら、これらのスキルを身につけるように取り組みたいと思います。
個人個人のスキルレベルを棚卸しして、個人個人に合った課題を与えて、クリアしていきましょう！
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