いろいろバタバタしているうちに、オリンピックが始まって、で、怒濤のような日々のなかで終わっていきました。

 

選手のみなさん、お疲れ様でした!

 

フィギュアスケートは過去一ってくらい盛り上がった、と私は個人的に思ってます。

 

開催地が地球の裏側だったので、お友達のなかには早寝をして早朝に起きて観戦した人も多かったのですが、私は夜遅くまで仕事なので、早起きなど無理ってことで、もう見逃しを貫きました。

 

いつもなら、興味があるところだけを見る感じなのですが、今回の大会は解説がよかったので、ほぼ全部みました。

 

町田樹氏の解説のおかげで、ほんとにちんぷんかんぷんだったアイスダンスのこともほんの少し分かった気がしましたし。

 

さまざまな波乱もありましたが、それが試合ってものですし。いや、でも、ほんとに、4年前とはすべての競技のレベルが異なっていたというか、上がりましたね。男子は3Aがついに標準装備されましたし、あまりきいたことのないところの選手でも、きれいなクアドジャンプ跳んでました。

 

女子の試合もそうですが、結局のところ最も難しいのはジャンプじゃなくてスケーティングなんじゃないか?ってみんなが再認識した(というか再認識されたうえでの)大会だったような気がしています。

 

大人スケーターにとってスケーティングは最も難しいところですが、がんばろうって改めて思いました。

 

で、ご飯ですが。

 

なんだかジャンク多め。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2月はやっぱり短いですね。

 

なんて、のんびりしていたら、確定申告の締め切りが・・・・・・

 

やばすぎっす。

さて、そうこうして大腸内視鏡をやる日の前日。

自己流で食事をすると下剤を飲む時になかなか腸がきれいにならなくて苦労するって話を聞いたので、迷わず検査食を買ってきました。丸1日レトルトです。

でも、この日はスケートに行ったのでお昼ご飯はリンクでチンしていただきました。

そういう工夫がしてあるのか、これしか食べられないけど案外腹持ちがよかったので助かりました。

いやあ、検査はなんというか。鎮静剤つかってもらったので気がついたら終わってました。

すでに半世紀をとっくに過ぎている人生で初めてだったのもありますが、いくつかポリープあってとってもらいました。

まあ、そんだけ長い間使ってる(というか酷使してる)んだから、あるよね、何個かは。

その後数日は消化のよいものを食べるようにということで、今度は自分で買ってきた市販のお粥とか食べました。

うちのご飯は雑穀枚とか五分づきとかが多くて白米炊いてなかったし、なんかそういう気にならなくて。

消化悪いものを食べたら傷にさわるってことなんだろうなあーと思いつつ、でも軽くスケートはする私でありました。

みんなに下血するぞとおどされつつ。もちろんジャンプやスピンはやりませんって。

しばらくこういううどんとか、お粥とかばっか食べました。

 

今年は旧正月と誕生日が重なって、また近所に餃子屋さんがあるのをみつけたので、わざわざ買いにいきました。

おいしかった!でもまだお腹にやさしいご飯中だったので、いちばんおいしい食べ方はできず。

お腹にやさしい期間空けに、らぐまん。黄色いのはにんじんです。

ウイグルで食べたやつは黄色だったので、懐かしくて。

麺はいつもの冷凍うどんですが。

梅も咲いてるみたいです。

用心期間終わっても、そこはかとなくやさしめごはん。

まだ辛いのはやめてます。

お好みは食べる

近所の猫ちゃん。

寒いけど、元気でよかった。あんまり構ってくれず。

内視鏡の結果は、まあ1年後にもう1回やったほうがいいよって感じ。

大きいやつは1㎝くらいあって、それ以上になったら癌化の確率あがっていくらしい。

まあそうよねとか。

ちょっとずつご飯のパワーもあげていくかなあ。

でも、体重は減ったので、これはキープしたい。

体を鍛えるほうもがんばるか。

1月に腰をやって、復活してきて、鍛え直すぞ!と思ったんですが、なかなかに寒い日が続いて体がなかなか動かず。

 

そんななかですごい時間リンクで過ごしたりして、初めて靴の中のつま先がカッチカチな気がして練習のやる気が失せる、みたいなことが続いてます。

 

今年の1月はいつもよりちょっと早く健康診断を受けて、近所のクリニックで胃カメラを飲んで。

 

その前に、普通に歯を磨いてるときに、歯のかぶせものが欠けてしまったことがわかって、歯医者に。たしか去年もいまごろそういうことがあって、お金が吹っ飛んだのでしたが、今年も・・・・・・。人工物はもろいですね。永久歯、何年もってるんだ!すごい。

 

そして、胃カメラ直前に別のクリニックでやったほかの健康診断の結果が返ってきて、大腸内視鏡もやるようにということになり、胃カメラ後即座に予約を入れました。

 

2月は誕生月なんですが、なんやかんやメンテナンスの月になってしまうのだな。

 

IKEAのご飯。

お好み。キムチ入れるの忘れてあとづけ

シチューのようななにか。

芽キャベツとか高いものを初めて買って料理してみました

急にジャンキーなものが食べたくなることが多い

シチュー味だがただの鍋。マッシュルームが安かったんです

鍋プラス卵

恵方巻きw欲張るなあ

カレー、鍋

キムチ鍋うどん

鍋。鯖?

選挙の日。酷い時代です。

 

ガストご飯

スーパーのジャンク焼きそばプラスもやしと卵

そうこうするうちに、大腸の検査の日が近づいてきました