スケート靴の問題

昨年末に新しいスケートシューズを買ったのですが、それ以来ずっと靴問題に悩まされています。

以前の靴はかなり大きめに履いていたのですが、今回はきっちりで履いているせいです。

タイトに履く意味、最近までちゃんとわかってなかったかもしれません。

それが、最近また無茶苦茶痛くて、長く練習できなくなってきました。

一度こぶだしをして、それでも痛い。もうこれは買い直してしかないだろうか、とかそこまでおもいつめてるくらい。

でもふと思いついたことがあって、体調管理に使っているアプリをチェックしたんです。靴の調子がわりとよかった時期と私の体重の間に何か関係があるんじゃないかと思って。

その結果、断言はできないけど、なんとなく関係がありそう。つまり、ひょっとして体重が増え気味だから靴がきつくて足が痛いんじゃないだろうかって。

ネットで調べたら、2－3キロの増量でもいくらか足のサイズは変わるようだって調査結果を載せている人がいました。

タイトなスケート靴、それもとっても硬いエデアの靴ですから、そのわずかなサイズ変化が私を苦しめている可能性は小さくないという。

ひとまず、滑るためにアイスを減らして痩せるしかないです。

鯖水煮缶のサラダ。

ガストごはん。ネコロボットが料理を持ってくるの初めて体験。

痩せなくちゃと言ったそばから甘い物

申し訳程度に、麺を白滝に・・・・・

新しいプログラムをつくっているところで、もっと練習したいので、がんばって痩せるのである。

こんな動機でダイエットを決意するのは初めてです。

おいしいフィッシュアンドチップス

あいかわらず、今日はなにを食べようかと悩む毎日。

なるべく野菜をたくさん食べて、タンパク質も十分に摂って・・・と思うのですが、なかなかうまくいかない。

スイカが安い日はスイカでお腹を膨らませたりしてます。

この日は豚軟骨のスープとズッキーニのピカタのサラダ。

マグロ丼。スイカを食べた翌日は必ずスイカの皮の浅漬け食べます。できるだけ捨てるところは少なく。

なんのかんの言ってちょっと食べ過ぎ？

キムチ鍋。夏だからこそ・・・・エアコン使うとどうしても体冷えちゃう。

高校の同級生に誘われて、近所のクラフトビールの店へ。

私はクラフトビール1杯とノンアルビール1杯。

ご飯おいしかった。

前菜の盛り合わせ。

サラダ。

フィッシュアンドチップス！

冷麺。

ちゃんこ屋さんのつきだし。

ゼリーになってました。

あ、ゼリーだけで鍋撮るの忘れた。

そしてまたキムチ鍋。

羊の炒め物サラダ。

幸いいまのところ、夏バテはしないで（まだつゆもあけてないけど）過ごせてます。

ご飯を炊くのをなんでサボっちゃうんだろう

最近、肉食べすぎかなあ？って日が続いています。

相変わらず、ふっとスーパーの惣菜ばかり続いてしまうこともあります。

それでもなんとか、ちゃんと食べる。

パスタ。最初は冷麺かラーメンにするつもりで電子レンジでゆで始めてスーパーにおかずを買いに走った結果、結局買ったおかずと重曹入れ忘れのせいで、ふつうのパスタになりました。

そして夜もスーパーの大盛りサラダと自分で焼いた肉。

冷凍のハンバーグと野菜。

病院行ったついでに百均によるつもりが、長年食べてみたかったバーキンに入ってしまいました。

ワッパーってやつを食べるため。テイクアウトするつもりでドリンク省いたのだけど、オーダー機が一度戻った際にテイクアウト設定が漏れてしまって、ドリンクなしで詰め込む羽目になってしまいました。

パサパサの口で食べたせいか、あんまり味覚えてない。食べたという事実のみで満足。

羊。安定の。

手羽先が大量に安売りしていたのでまとめて煮て、連続食い。

でも、後になって、手羽先って一羽につき2つしかないんだよなって思っちゃって、ちょっとぐるぐるしました。

食べるために産ませて育てるなんて、やっぱり人間は罪深いですね。

おかげで生きてるわけですが。南無･･･

冷麺。

サラダと鶏。

また冷麺。先の冷麺に残り少ないキムチを使うのを忘れていたために、冷麺アゲイン。

今度は豚軟骨シリーズです。安売りの大根と大量煮して、残りは冷蔵庫に。

最近安いスイカは、実だけ食べる日と、皮を食べる日と、2度たのしめてうれしい。

久々にご飯炊きました。

トウモロコシ。これまでの感覚では決してまだ安くないんだけど、今年はこれが底値なんだろうか。

いろいろ食べ過ぎてフルーツ入らず。

なんだか微妙に体がだるいです。

梅雨のせい？