我が家から裏道を通って駅に行くまでの道のりで、地域猫がいるポイントがいる。

 

痩せて小さなはちわれ猫で、多少のえり好みはあるみたいだけど、フレンドリーで誰にでもスキンシップを許してくれるような子です。

 

だけど、あんなに暑い夏があって、それからこんなに寒い冬になって。たまに通ってもしばらく遭遇しないと、いろいろ悪い想像もしてしまいます。

 

だって、背中をなぜるととっても肉が薄いんです。年もとってるのかもしれないけど、それにしても。

 

そうしたら、今日のお昼に通りかかった時、なんと久々に姿を見ることができたんです。

 

思わず声をかけてしまうくらいうれしかったー。

 

私の前を歩いていた男性が、わざわざ戻ってきて猫をなぜる体制に入ったので、私はそのまま通り過ぎましたが、でもうれしかったなあ。

 

猫をなぜた男性は、その後、ドラッグストア前で飼い主を待っていたワンちゃんにもスキンシップを求めてたみたい。

 

気持ち分かる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりにフムスをつくったんです。レモン汁をたっぷり入れたら、やっぱりおいしかったなー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと具合が悪くなるくらい寒いです。

暖かいものを食べてがんばらないと。

年末が近くなって、わりかしバタバタとしていた11月後半。

 

スケートやらピラティスやら、ぼちぼちがんばった。

 

月末には仲間内で発表会をやり、2曲すべりましたが、寒いし元々できあがってないしで、大コケでした。

 

またがんばろう。

 

 

柿は焼いたらおいしいってネットでよく見かけたので焼いてみました。私はやっぱり生がいいかなあ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

普通にポストの投げ込みチラシでこんなのが入っていてびっくり。

英語もあるけど、どう見ても中国語がメインじゃん。

それだけ人数増えてるし、それなら需要ももちろんあるよな。

だいたい、歯科治療ならやっぱり日本で・・・これは保険適用じゃないやつかもだけど。

歯科まで健康保険が使える日本は本当に恵まれてる。

発表会後の打ち上げで飲茶。
日本である程度の飲茶に行ったのは初めてかも。
お茶はプーアル一択でサービス飲み放題。保温ポットでくる。
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メロンパンチャーシュー包。
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キノコたくさん食べるようにしてます。
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11月、粛々と過ぎ去っていった。

11月のご飯です。

 

結構破天荒に食べています。冬になってきて鍋多めになっています。白菜、数年前までは4分の1で98円で買っていたのになあと気が遠くなりますが、そんなことを言ってもしょうがないので、白菜、大根、もやしを冷蔵庫に常備しています。

 

最近、というか結構前から健康診断のたびに肝臓の数値でケチがついて、でもお酒飲んでるわけじゃないし、運動もしてるし、太ってるわけじゃなく。

 

心臓の先生からは太ったからじゃないですか?(どこに目ついてんじゃ!)と、意地悪に言われますが、そんなことはないんですよねえ。むしろここ数年は以前より体重軽めですし。

 

結果的にいろいろ調べて免疫性肝炎ですかねえってことになっているのですが、まあ、もうちょっとコントロールしようと(しろと言われたわけじゃないんですが)、あすけんアプリを使って栄養の目安を確かめるようにしています。

 

普通に食べててなかなか摂れないのが、カルシウムとか、ビタミンA、Dとかですかね。サプリでチートすることもありますが。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IKEAごはん。スケート2部制で練習があった日。

 

 

 

ガストごはん。デザート込み。

 

 

 

ついついジャンクが続くこともあります。