決定！

カパルアに、決定さぁ！
プロペラ機でも何でもこ～～い！

あの空港を出た瞬間の絶景、拝んでくるざます。
でも、独立記念日は訳あってオアフに飛びます。

いよいよ楽しみ。
マウイ→オアフ→マウイ。

レッスンに耐えられるように、毎日２００ウエヘ決行中。
膝痛再発中！

う～ん・・・。無理しないでおこう。
浮かれすぎて膝ダメにしたら、シャレにならないもんね。

あはははは！←浮かれすぎ

マウイへの空路

6月のハワイの滞在場所や、空路の確保ができてきました。
が、ちょっと考えていることがあります。

マウイに向かうのに、空港の選択をいかにするか。
これ、今迷っております。
ノーマルに行けばカフルイからシャトル。
でも、私としてはどうしても、カパルアを使いたい。

カナハ方面（滞在はカハナかナピリ、カパルアあたりになりそう）
行くには、確実にカパルア空港の方が断然近い。
ローカル色豊かでもぜ～～んぜんOK。
そのほうが楽しい。

でも、友達は反対するんだよね。
「もしキャンセル出たら、カフルイからになっちゃうよ？」
その友達は、義父と義母がカアナパリ在住なので
毎年カパルアを使って行ってるんだって。

「キャンセル出たことある？」

「いんや、ない。」


・・・・。じゃ、いいじゃん！
ということで、カパルアからで話は進んでおります。


大丈夫だよね？
大丈夫・・・だよねぇぇえ？？？

ドキドキ死

ALOHA!
と明るく言っていないとどよ～～～～んとするような寒さです。
寒いの嫌い!
寒いと、家を出た瞬間に頭痛がします。
よ～するに、

寒い！
↓　
肩をすくめる
↓　
肩が凝る
↓
凝りすぎて筋緊張性頭痛へ変貌

ということらしいです。いてて。
最初はあまりの痛さに、「これは血圧上がってるわ」
と思ったもんですが、違いましたわ。


その血圧を更に上げるのが、仮面ライダーオーズに出てくる
「伊達あきら」役の「岩永洋昭」さん。
先日も書きましたが、ものすごい男前です。私の好みの。

身長１８７センチ、ワイルド系、無精ひげ似合い、
細身のマッチョ。
そのワイルド岩永（プロレスラーか！）が、上半脱いだんですよ。
あ、オーズの中でね。

腹筋の割れ方がすんげいんですよ。
あれ、マッキー極太で描いたね。
もう、あまりのステキさにそれこそ血圧２００ですよ。

ブログからお借りしました。

なにこれ！
ぐはぁっ・・・・悶死寸前です。
これ、いいなぁ。
これとあれ、取り替えられないかしら。（あれ？）

息子が大好きなもので、私の大好物も見つかって、一石二鳥です。
あ～来週も楽しみだ。
息子が幼稚園行ってる間に、録画観ようっと！
あはははは～～！

noho

今日はさぶいっ！
東京地方雨降りで、めちゃ寒いです。
息子を幼稚園に送って行った帰り、あまりの寒さに遭難しかけました。（嘘）

今週から、HULAは新しい曲が始まります。
NOHO。
うわぁ！大変だ！腹筋しなくちゃ！
NOHOはHULAを始める前は、

「上半身しか動かさないし。座ったままだし。簡単そうだなぁ。」

と思ってました。
まさかあんなに大変だったとは・・・
NOHOの神様、ごめんなさい（NOHOに神様がいるかどうかは別）。

プイリ使いながらなのですが、プイリ苦手なんですよね。
あ、イリイリよりはまだマシですが・・・。
イリイリは、どうしても下の石がずれる！まわる！飛び出しそうになる！
要するに、
ど下手くそ


ってことです。
精進せねば・・・。

まずはプイリを自宅練習。
同じくらいの太さの棒を使って、NOHOでの練習です。
NOHO練用座布団でも、ハワイアンプリントで縫おうかしら。
ウエヘも必要になりそうなのですよ。
１，２番はNOHO。３，４，５番は立ちでオールウエヘ。
カヒコは好きだけど、筋トレ辛いですね。

でも、大好きなHULAのためっ！
今日から筋力アップだぁ！

ぬぉぉぉ！

検索ワード「耳鳴り」

さきほど、アメブロ始めてから、初めて検索ワードなるものを見ました。（遅っ！）
ハワイ、とかHULAとかが多いのかしらん？と思ったら、意外なことに

「耳鳴り」
「目覚まし時計の音」

これが多い！
皆様耳鳴りで不安なんだなぁと。
私が耳鳴りになった頃も、一生懸命不安を消そうと
検索しまくったものです。

最近耳鳴りになった皆様。
本当に不安ですよね。
このまま一生この騒音の中で暮らしていくの？って。
このまま生きていかなくちゃいけないの？って。
眠れず、その為食べられず、不調は酷くなった行くばかり。

本当に、心からわかります。

だって、私もまだ治ってないですから。
今現在も、キンキン鳴りっぱなしですから。
「もしかして、聞こえが悪くなってない？」
「このままもっともっと大きくなっちゃわない？」
そう思っています。

ただ、私は病院を転々とし、良い先生にめぐり合いました。
週に1度通う耳鼻科では、KO大学病院の耳鳴外来ではしなかった検査をし、
「大丈夫。あなたの耳鳴りは原因があります。いつか治ります。」
と言ってもらえました。

私は3歳からアレルギーで、喘息と鼻炎がありました。
喘息は小児喘息だったので、高校に上がる頃には治りましたが、鼻炎は残りました。
その鼻炎。とにかく３６５日どちらかの鼻が詰まっていました。
風邪をひくと必ず異様な匂いがしていて、今考えると副鼻腔炎だったんですね。
なのにそれを放置したままウン十年。10年どころじゃないですよ？
20年でもないですよ？
その間、私の耳管は詰まりっぱなしだったわけです。
現在は、その耳管に空気を通す処置と、副鼻腔炎以前にアレルギーを根本から
治す治療をしています。耳鳴りは酷いですが、病院に行くたびに
「どうですか？」と聞かれ「今週は酷かったです」などと答えると
「寒い日が続いたし、風邪も入ってるようだから、風邪薬を出しておきましょう。」
とか
「花粉症の時期が来ているから、鼻水の量も増えて、また詰まってきてるんでしょう。
　アレルギーの薬、少し強いものにしておきましょう」
など、対処をしてくれます。
この先生に任せておけば、きっと大丈夫。信じるしかない！と思って通っています。
もうすぐ耳鳴りが始まって1年。まだまだ治療は続きそうです。


子育ての不眠、自由のないストレス、自律神経失調症、血圧上昇、めまいなど。
いろいろなバランスが崩れ始めたのと耳鳴りが始まったのは、ほぼ同時期。
実は生理が不順になったのも、同時期です。
もしかしたら・・・若年性更年期かもしれません。
というか、ほぼ若年性更年期でしょう。生理３，４ヶ月来ないし。


とにかく今は乗り越える！
ひとつひとつ、乗り越える！
まずは眠ること。
家にこもらず、出かけてストレスを軽減すること。
大好きなハワイに行かせてもらうこと。
気にしすぎないこと。
そして、嫌な言葉かもしれませんが、やはり「慣れる」ことも必要。

キンキン仲間の方々。
がんばりましょうね。
がんばりましょう！