先日書いたように、現在筋トレ中の私。
もともと中学の頃にやっていたバレーボールで、膝を痛めているので
フラの基本の姿勢はきつい。
そこで筋肉でいろいろ補おうというわけ。
昨日、左足の膝から下が、猛烈にだるくなり、
仕方なく整体に行くと
「なにこれ？ガッチガチじゃない。何したの？」
何したって・・・・
「筋トレチックなものですかね。」
「筋トレって、何してるの？」
「えっと・・・・（やって見せる）こんな感じ。」
「・・・・やり過ぎないように。」
「へい。」
まとにかく、揉んでもらって楽になったので、
また今日からウエヘ150回に増やしてみましょう。
大好きなカヒコをかっこよく踊る為には、この筋トレ、必要なんだい！
こないだダンナが買って来てくれたピンクプル、
現在満開。
香りは全然無いと言っていいほど薄いけど、きれいだから良しとしよう。
あ～～癒される～～
