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今日は秋彼岸入りですね
春彼岸は、「自然をたたえ、生き物を慈しむ」
秋彼岸は、「先祖を敬い、故人を偲ぶ」日とされています。
生きていく全ての物・事柄・流れに、感謝ですね
さて、みなさんは、最近心からリラックスしたことがありましたか？
体力的な疲れは、睡眠などでゆっくりと休むことで、疲れはとれますよね。
内面の疲れはどうですか？
・趣味に没頭する
・とにかく何もしない
・自然を見に行く
・美味しいものを食べに行く
等々、それぞれの内面のメンテナンスをして、
心の余裕をもちたいですね
常に、心の余裕を持つことは難しいですが、お休みの時は、「自分を大事にして」心からリラックスをしていきたいですね
今日も１日に感謝
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