肉体の筋肉の中に閉じ込められている感情のブロックをリリースするために
感情を肉体レベルで感じることが大事ですが
ただ感じているだけでは感情の昇華はできないので
また同じ感情に囚われてしまいます。
つまり感情が揺れる時、ただ感じているだけじゃ感情を昇華できないのです。
私たちは子供の頃に対処できなかった感情の葛藤がある場面で
身のうちに湧き起こってきた感情を感じることと
その出来事に対する理解を伴いながら
感情レベルから精神レベルへとステップアップ（これは上の層へアセンションするってことなのかな？）してゆくことで
オーラの各レベルを順に上がっていき感情が昇華されてゆきます。
つまり
① オーラの第一レベル（肉体レベル）を感じて
② オーラの第二レベル（自分の感情レベル）の自身に湧き起こる感情をそのままに身体で感じ
③ オーラの第三レベル（自分の思考・精神レベル）で自分はそれをこう思うのかを知り自分を理解し
④ オーラの第四レベル（他者への感情レベル）で他者に対してどのように感じているのかの葛藤を感じ
⑤ オーラの第五レベル（所属している社会の倫理や思想、精神レベル）において、その葛藤がどのように今まで形作られ、社会に影響を与えてきたかを理解し、それゆえにどのように行動すべきかの意思を大人の意識で決定し
⑥ オーラの第六レベル（所属している世界や神への愛の感情レベル）で無条件の愛を選び
⑦ オーラの第七レベル（自分というオリジナルな外殻）を通して、どのように外の世界に向けてオリジナルな自分を表現し周りへ影響を与え自分の属する世界を形作っていくのか
これら７つの段階において、滞りなく流れることにより、真に思い通りの現実創造につながります。
ほとんどの人がこの最初の
① グランディングが足りず
② 自身の感情を感じられずER（感情的反応）に陥り
③ 過去からのイメージや信念体系に捕まりRER（思考的感情的反応）で思考ぐるぐるに巻き込まれ
④ 愛か分離かの感情に引き裂かれそうな自分を保てず「怖い」に捕まり
⑤ みんながどうなのか周りはどうなのかに合わせようとし
⑥ この世界に愛もサポートも神もいないと絶望して信じ込み
⑦ 本当の自分らしさや自分自身のままに現実創造ができない
という悪循環に陥っているのです。
この私たちが囚われている自分自身の檻から抜け出すためには
自分一人で抜け出すことはできません。
安心安全な場所で、信頼できる他者に真に寄り添ってもらいながら
絡まっている場所を一つ一つ解きほぐしていく必要があります。
自分を癒していく旅路の中で、私たちは必ず自分の使命を見つけていくのです。
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