仕込み
①トマト八分の一に切れ込みを入れ、できるだけ潰しておく。
②冷凍グラタンを解凍しておく（3分ほどで半解凍でよい）。
本チャン
①フライパンに野菜炒めの油の残りをフライパンに敷く。こうすると新たに油を敷く必要がない。
②↓これを投入。潰す～潰す～混ぜる～混ぜる～。
③野菜炒めの残りを投入。混ぜる～混ぜる～。
④中華丼用の具の残りを投入。混ぜる～混ぜる～。
⑤解凍グラタン投入。混ぜる～混ぜる～。
⑥みそ汁投入。混ぜる～混ぜる～。
完成品を盛った器は今夜の「チコちゃんに𠮟られる」にも登場した雷文のドンブリで。オリジナルは九谷焼？
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