材料
冷やご飯 適量（茶碗1杯等）
ちんげん菜 1束
野菜炒めの素的な何か 適量
キムチのクク（汁）的な何か 適量
カレールウキューブ 1個
油 大さじ1杯
作り方
①ちんげん菜を茹でて笊にあけて冷水をぶっかけて扱いやすくし、適度な大きさに切る。みじん切りでもOK。
②このちんげん菜を2分ほど炒める。
③野菜炒めの素的な何かを投入して更に炒める。火加減に注意。
④キムチのクク（汁）的な何かを投入して更に炒める。火加減に注意。
⑤火を止めてカレールウキューブを投入して切り裂く、切り裂く、切り裂ーく！潰す、潰す、潰ーす！
⑥再加熱して炒める。冷やご飯投入して炒める、混ぜる、炒める、混ぜる、炒める…
⑦それっぽくなったら出来上がり。
余ったちんげん菜でおひたし擬きも作っちゃいました、テヘペロ。母に食べてもらったらおいしいと言ってくれました。ー嘘でも嬉しいっす。皆さん、家族が料理してくれたら実害のない範囲で嘘でもいいからおいしいと言ってあげましょう。嘘でいいから！嘘でいいから！嘘でいいからーーー！