毎日筋肉痛で起きるのが大変です。笑
寒くなってきましたが、
みなさん体調大丈夫ですか？
今日のランニングは
長〜い長〜い階段でした。
どーん。
約200段の階段を登って降りての繰り返し。
足が笑ってました٩( ᐛ )و笑
でもこの階段やってたら下半身強くなりそう。
バッティングのためだと
常に心の中で言い聞かせ
ランニングメニューを乗り切っています。
みんなでやってるから
キツイメニューも乗り越えれますね！
フローラ内閣でーす笑
これは帽子のフローラのマークを
みんなで表しました。
終わった後に撮りました！
フローラ仲良いです(*^ω^*)
明日も練習頑張りまーす^ ^！
