寒くなるけど、冬の晴れというのは東京でも本当に綺麗です。
今日はジョギングしましたが、ゆっくり光と紅葉と寒さを感じながら公園を走りました。
7月から始めて、、その時は暑くて、猛暑から初めたようなもんで
ジョグ歴初めての秋、冬なんですよね、、、、
実はまだ早朝ランをしていないので（起きれなくて、夕方ランです）
早朝ランの気持ちよさを味わうため、お酒を控えようかなあ
（アルコールを飲むのと飲まないので朝の体調って違いますね）
今晩はワインをハーフ飲んでしまったので、、
土曜日は早朝走りたいです、、起きれるかな
あさ/朝/谷川 俊太郎
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