うちの甘太郎😁
一眼レフで撮っていただいたものを公開
ひじり🎵よく撮れてるね😆
美ネコだなぁ✨
甘太郎だけど、目付きはやっぱ男だね🐤
大好きなちゅ～るも頂いて☺
良かったねぇ🎵
話は変わりまして
お父ちゃんが通っているカイロプラクティクスの
通院が隔週になりまして
水道橋、神保町散歩が毎週土曜のお決まりで
習慣づいてたのに、嬉しいやら、寂しいやら😅
神保町の人気店。パクチー大盛
次の施術日には何処に行こうかな？
施術に膝裏のリンパを押して、老廃物が溜まり固くなってるとこを解すのですが、
めちゃめちゃ痛いんです😭拷問のようですが
翌日以降はスッキリするので
やっぱスゲェなって思います。
今日は日曜で、特に予定もないので
奥さんとジムで３時間ほど過ごしました。
奥さんは８割有酸素😆２割筋トレ
お父ちゃんは８割筋トレ、２割有酸素😁
夕方二人で、いきなりステーキに行きました🎵
前回食べた時は、背中が痛み始めた頃
ブログでもアップしたけど
肉食えば治るだろう😅と軽視してました。
風邪引いても、基本は栄養ドリンク飲んで、肉食って、すぐ寝れば治ると思ってるし😅
ようやくトレーニングもほぼ元通り出来るように
なり、ステーキを食べて、身になりそうな感じ😆
でも久々だから７００ｸﾞﾗﾑ位🎵
奥さんも結構食べてました😁スゴイね😅