下準備がここで・・・

先週ずる休みした

ウォーキングのつけが

もう息が上がって

疲れたよ～

目の癒しに

体の癒しにもなったよ

下準備が

ようやく

形に

なり始めました

下準備ができてるので

後は

らくちんになる

はずです～