今年の秋は、3番目の娘の七五三!

生まれたから3歳まで本当にあっという間🥹


元気に育ってくれて、お詣りに行く予定です。



6月に、貸衣装の予約をして、その時に髪型とか色々想像して…

こんなのがいいな、あんなのがいいなって考えて🌈


髪飾りはレンタルできないから、何買おうかな?って髪型と一緒にSNSで調べたりして…

お誕生日に前撮りして📷

当日はピンクの被布にしたので、前撮りは赤のにして💕


可愛い姿にほっこり😍


あっという間に10月になっちゃったから、今朝、753のこと考えながらSNSみてて、貸衣装のときにマジックの靴やめてください!ってあったの思い出してみんなどんな靴履かせてるかな?って調べたら…


草履風スリッポンがでてきて🫢!!

上の子達のときこんなのなかったー!って感動🥺!!

せっかくだから自作しよ!って早速西松屋で白のスリッポン買って…

セリアでちりめんの布買って…




合計金額933円!


娘のお昼寝中に作成して無事に完成!

西松屋のスリッポン、後ろの方がドット柄だったので、側面にはダイソーで買った白のお花でカモフラージュ🌸





可愛くできて満足☺️!!


本人にも見せたら目をキラキラさせえ喜んでたから作って良かった!



妹のところに赤ちゃんできた時、また作ってあげれるように作り方メモしておきます📝



ちりめんの布を

5センチ✖️18センチ 2個

5センチ✖️9センチ 2個


に切って、



ミシンで筒状に縫う!(ハジの処理も一緒にする)

それをこの形で仮止めしてあとは手縫いでぬいつけるだけ🌈



久しぶりに縫い物できて幸せだった🎈


当日が今から楽しみ😌

妹に紹介してもらった先生のところへカイロプラクティックをしてもらいに月曜日に行ってきました🙌

娘の産前にマタニティ整体には行ったり、デコルテのアロママッサージをしてもらったりとしていたんですが…

娘の慣らし保育の間にメンテナンスしたいと思って、いってきました!
初回だったのでゆるめにやりますね!と言ってもらいながらの2時間…

下半身はおしりの肉がガチガチなのと、ひねった左足のねんざの処置が痛かったくらいで…それでも骨盤周りを治してもらって仰向けで寝ると…
あっ!すごい腰と足が地面についてる!っ思って😊

今度上にいきますって首周り、肩、胸、わきをやってもらうのに…
もう胸のところとわきのところのリンパがガチガチで痛すぎて🤣
肩こりの原因は全部前のリンパの詰まりだなって改めて思いました!

ほんとひぃー🙄ってなるくらい痛くて…
でも終わると首の位置が戻って、鎖骨が出てきて、首を左右に倒しやすくなって、肩も可動域が広がって…何より仰向けで寝た時に身体がたくさん地面について感動!

どれだけ色々つまってたんだ!って改めて思いました😱
もみ返し?で午後は眠くて、その日夜中も上半身はあちこち痛くなったりしたんですけど今日はもうだいぶ動きやすいです!

運動不足、姿勢、身体の使い方でこんなに流れが滞るんだなって色々反省して…

まず姿勢改善、マッサージ、簡単な運動からはじめて…
余裕がでたらゆっくりヨガをして自分と向き合いたいなって改めて思いました🤭🌷

来月から仕事復帰だし、またデスクワークに昼休みの授乳のための園との往復、帰宅後の家事等…
どうなってしまうんだ!自分!って思ってるので…

無理せずマイペースに、まずは自分と次に家族を大切に…
生活していきたいな🐣



昨日3年ぶりにヨガに行って…

赤ちゃん連れOKのところに🙆‍♀️


長女と2人で行ってきて…


改めて気づいたことが2つ🌷


①肩がガチガチで痛いってこと


あとすごくびっくりしたんだけど…


②ここ何年も自分の気持ち?自分自身?とちゃんと向き合えてなかったな…ってこと



つい自分の気持ちより目の前にいる人が何を言って欲しいのかな?って探って話しちゃうところがあって…

無意識に子どもたちや家族にも、こう言ってあげるべきかな?とかこう言ったら傷つけるかな?とかいつも先を読んで喋ってるところがあって…


それってずーっと自分より周りを優先するから自分のことがどんどんおいてけぼりになってるんだなって…



久しぶりに自分の心と向き合えて…

1時間だけだったけど、すごく開放された!


自分の心のしたいようになんて…とても生活できないけど…