もともと健康志向が強い私です。
いえ、若い友達に冷やかされるくらい健康オタクです。😅😅
たまたま昨年、市の広報を見ていて「めざせ元気！！こけないからだ講座」の案内が目に入りました。
しかも近くの公民館で、無料。（無料に弱い私。😊😊）
すぐ市役所に電話をして、入会したいことをつげると、連絡先を教えてくれました。
そして、電話連絡、見学。
「今日入会すれば、ストレッチ用のタオルをあげる。」と言われ、見学した当日、入会させていただきました。
（どれだけ無料に弱い私なのか？😊😊）
最初、地域で20年近く続いていること、全く知り合いがいないこと等、不安だらけでしたが、初日からそんな心配は全くありませんでした。
皆、本当によい方ばかり。👍👍
体操は、脚に重り、手にダンベル。（重さは自分に合わせる）
そして、ゆっくりとした動きを曲に合わせて１時間弱。
結構身体にきます。
で、農家の方が多いのか、板間にきゅうりがどっさりとか、見事なジャガイモ、ゴーヤ等々、ピオーネを出荷されている方がB級だけども味は変わらないからと置いて下さったり、先日は大きなスイカを持って来てくださり、体操のあと皆で美味しくいただきました。
体操以外でも、嬉しいことが一杯！
本当にありがたいことです。
で、88歳のHさん。
私はHさんみたいに歳を取りたいと、初めて思いました。
こうなりたいなんて、今まで思ったことが無い私です。🤔🤔
Hさんは、話しが本当に面白く、楽しくて、かわいい。❤️❤️
そして、健康に前向き。
84歳の時に膝の手術、86歳で大腿骨骨折の手術をされたにもかかわらず皆勤賞です。
その上、お料理が得意。お上手。
一人暮らしに丁度良い量のゆず味噌、キュウリの佃煮、かりかり梅、等々、Hさんとこの分のついでに作ってくれます。
家庭菜園の野菜も。今日もたくさん韮を頂きました。
本当に嬉しく有難いことです。感謝しています。
歩いて一緒に帰る81歳のKさんも、「花が咲いたから見に寄って。」で、帰りに必ずお野菜、お花をくださいます。
Kさんも一人暮らしですが、お子さん達に送る米を一人で作り、家の前の凄い広い畑にいろいろな野菜をたくさん作ってられます。つい先日「トウモロコシをハクビシンに全部やられた。」なんて辛がってられました。
私はそもそも、このあたりにハクビシンがいることさえ知りませんでした。🤔🤔
Kさんは毎朝5時には起きられるそうで、本当に働き者です。
だから、元気なのかも？
見習わないといけないところがたくさんあります。
広報を見ていなかったら？電話をしなかったら？
こんな素敵な方達に逢うことは無く、味気ない毎日を送っていたかも？なぁ～んて。
不思議！
入会して１年ちょっとになりますが、講座が楽しくて、雨の日も、風の日も、雪の日も、暑い日も、歩いて行きます。
そして私も皆勤賞です。
で、明日は地域のお涼み会で販売するおむすび作りを頼まれたので、お手伝いに行きます。
猫の手にもならないと思いますが、いつもよくしていただいているので、足手まといにならぬよう頑張ります。
お世話をして下さる方達は、いろいろなことを企画して私達を楽しませて下さいます。
いつもありがたく、感謝しています。
今日も暑い中、講座がんばりました！
では、👋